短棍防身术

国家一级跆拳道裁判员菲律宾武术在日常自卫时不限于使用短棍，也可使用日常生活中随手可得的物品，例如：雨伞，网球拍，拐杖，原子笔，围巾，卷起的报纸或杂志等等，作自卫