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阿李谈健康
优质健身领域创作者
健康是投资，运动是良医。三观超正的美国国家运动医学会认证教练
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掌握“自嗨”4法，再也不用担心锻炼坚持不下去了
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靠墙静蹲的两个误区
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2020年08月11日
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2020年08月09日
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2020年04月24日
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运动期间或结束后膝盖疼，怎么办？这个动作帮你迅速远离疼痛！
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2020年04月18日
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2020年04月09日
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早安! 我们来一组热身，开启活力满满的一天吧#春季运动力#
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2020年03月29日
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