每周说健康

优质健身领域创作者健康的9条标准 1、精力充沛 2、处事乐观 3、睡眠良好 4、适应能力强 5、能抵抗一般疾病 6、保持标准体重 7、眼睛明亮；8、牙齿完整 9、头发有光泽