We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
6.1万
粉丝
39
关注
131
视频
关注
每周说健康
优质健身领域创作者
健康的9条标准 1、精力充沛 2、处事乐观 3、睡眠良好 4、适应能力强 5、能抵抗一般疾病 6、保持标准体重 7、眼睛明亮；8、牙齿完整 9、头发有光泽
作品
合集
小视频
打开App观看
02:34
经常做这个动作，身体会越来越好
6021次观看
09月02日
02:48
人体的8大存款，分享起来，有空多为身体存点积蓄
1302次观看
09月01日
03:38
【零基础入门】甩手操基础教程，每天五分钟，健康好习惯
6801次观看
08月27日
01:36
一分钟就能学会的“甩手操”，每天甩手10分钟，肩颈腰椎都轻松！
3575次观看
08月26日
03:13
全套肩颈操跟练版，练完嘎嘎舒服
1473次观看
08月25日
02:05
肩颈腰背全套锻炼，每天7分钟，全身都轻松
2938次观看
08月20日
03:24
【告别肩颈僵硬】每日必做肩背拉伸操，舒缓全天紧绷感
6384次观看
08月19日
02:03
气血养生必看！这5个动作，避免气血两虚
4万次观看
08月18日
02:40
养生十指操，动动双手有益健康
1万次观看
08月17日
01:59
真心劝你们，千万不要练这几动作，不然时间长了你会爱上它
2363次观看
08月16日
05:16
每天练好十个“一分钟”操，助您收获健康长寿
7317次观看
08月15日
02:59
告别肩颈僵硬，一套神奇动作让你轻松舒缓！
7045次观看
08月13日
02:54
从早到晚，科学安排一天锻炼时间，健康生活从此开始
2754次观看
08月12日
09:52
【必收藏】每日必做养生保健动作，跟着做，塑造健康好体态
1.1万次观看
08月10日
02:05
从腿开始：每日腿部锻炼，让你走路都带风！
23万次观看
08月09日
01:18
告别秋燥！每日坚持养肺操，润肺又强身
6866次观看
08月08日
01:09
立秋养肺操，秋天最重要的三个锻炼
1万次观看
08月07日
03:53
每天坚持十分钟，把肝将军养回来！
21万次观看
08月07日
01:59
指尖上的健脑法！每天三两遍，大脑越来越聪明！
12万次观看
08月05日
01:40
手指保健操：随时随地，轻松保健，让健康触手可及
2909次观看
08月04日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
