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J万运动康复
@J万运动康复 美国注册徒手理疗师、运动康复矫正导师、 美国运动委员会运动营养师、“三合至道”专利教练
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解锁 脚/踝❗️完善腿、臀状态❗️ 解锁 脚/踝❗️完善腿
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09月12日
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商业健身和专业健身最大的区别！
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08月28日
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肌肉男教劈叉！ 又大又软[捂脸]肌肉男教劈叉
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08月24日
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健身不懂力线，等于盲修瞎练❗️ 健身不懂力线
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08月23日
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如果你想要腰好腿好！ 有进步哦要想腰好，腿好，每天坐庄
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08月15日
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练完腿不应该腰痛，第二天爬不起来❗️而是浑身的能量
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08月06日
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The sound of silence
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08月05日
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这是舞蹈老师还是瑜伽老师？是武术教练还是健身教练
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08月05日
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【体态蓝图】 5步还你“健康身材”！永远摆脱体态焦虑！
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06月05日
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【沙漏腰】 新时代女性的“裹脚布”！#沙漏腰
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05月09日
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跟我后，拜拜了健身房！
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2022年08月01日
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离开健身房两年“退变记”～疫情居家也能练出好身材?!
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2022年08月01日
07:48
根本性解决腰痛、含胸驼背等等体态问题！从骨盆评估开始！
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2022年07月31日
09:03
骨盆前倾没毛病！别再被骗了！导致腰痛的罪魁祸首原来是它！
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2022年07月31日
08:52
体态矫正？！你是不是被忽悠了！揭穿矫正骨盆前倾的套路！
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2022年07月30日
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运动没效果？你可能不适合健身健身最大误区，揭秘伤膝盖真正原因
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2020年09月22日
17:49
矫正骨盆前倾/假胯髋/腿短显粗/小腹凸出/含胸驼背等体态问题
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2020年09月17日
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![肌肉男教劈叉！ 又大又软[捂脸]肌肉男教劈叉](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015/ow1f0WDqEFATI3ByPAEDuVA3AyVFf9oJmzRvgA~tplv-pk90l89vgd-crop-center:576:324.jpeg?appId=3586&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=201_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=202411180552346C470B1FEFA10F599123&requestFrom=201&x-expires=1763416354&x-signature=xFgIQAxJevUxJcI4gUqjrXkHAG0%3D)
