跟我后，拜拜了健身房！

Hello, 大家好！我是J万，您的运动康复矫正导师。两年前我和网红健身达人@欧阳春晓aurora 出了一系列的康复矫正跟练视频，您练的如何了？身体有改善吗？是否有了进步、出了效果？Now, it’s time for the REAL THING! 检测自己的时间到了！希望大家的基本功都扎实了，身体结构、运动功能都强了，我们也可以顺水推舟，继续往下走了。让身体联动，成为一个自然的整体！运动，运动表现和运动康复矫正的灵魂，最终极！今后我会给大家带来更多专业复健/居家徒手训练的视频，从简单到难，适合各个阶段，男女老少通用！跟健身房说拜拜吧，Welcome to J万运动康复！真正的康复矫正、居家跟练！我们不练不散！