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专家说四小时睡眠对生活完全没有影响
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搜狐张朝阳建议少睡觉，睡眠4小时才最完美！心脏医生却不认可
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2022-08-23
02:57
日本学者分享4小时高效睡眠法，让失眠、睡得少的人，也能精力旺
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2021-01-10
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谨防“四小时睡眠法”误导健康生活
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2023-02-14
01:48
失眠，要想睡够8小时真煎熬，老中医能抓住黄金睡眠4小时显奇效！
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2019-10-05
02:01
问医:每日睡三、四个小时也属正常睡眠？专家:睡眠时间不是绝对的
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2020-04-02
02:31
失眠、睡得少别担心！试试日本专家推荐的“四小时高效睡眠法”
28次播放
2020-12-08
01:12
张朝阳再谈四小时睡眠法#精彩片段 #知识分享 #内容过于真实
2次播放
2023-02-10
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医生提示：“四小时睡眠法”无科学依据，睡眠不足容易伤害身体
6次播放
2023-02-15
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最强大夫：不到3%的人群有特殊基因，每天只需4小时睡眠
7次播放
2020-02-15
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“四小时睡眠法”靠谱吗？一学你就亏大了
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2023-02-24
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您一天能睡几个小时？睡眠和健康有何关系？看看专家怎么说
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2022-06-16
11:31
重要的不是睡8小时而是睡够睡眠周期
9788次播放
2021-01-31
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专家建议年轻人不要跟风4小时睡眠法：多种慢性病与睡眠不足有关
166次播放
2023-02-10
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张朝阳再谈4小时睡眠法：睡太多不好
21次播放
2020-08-19
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Vlog #39 | 一天4小时睡眠依旧好状态 | 巧治码农不喝水的坏习惯
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2021-03-14
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4小时睡眠法？建议张朝阳别建议
7次播放
2022-08-24
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张朝阳再说四个小时睡眠法，你认为够睡，我认为八个小时不够睡么
3次播放
2023-02-10
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老人跌倒竟与睡眠有关？睡眠低于四小时高于九小时都会增加风险！
14次播放
2022-09-15
06:28
每晚只有4个小时睡眠，体重还能变轻！地球加快自转影响这么大？
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2017-12-14
03:38
张朝阳4小时睡眠法，再引争议，医生说:不适合大部分人
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2023-02-14
02:55
X诊所：睡眠超过7小时，会影响身体健康？专家详解！这都是谣言
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2019-11-07
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小伙4小时睡眠引争议，孟爷爷不以为然，直言：要好好享受生活
2023-05-05
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睡眠超过七个小时会影响身体健康？专家给出答案，一起来看
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2019-11-14
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睡眠过多有哪些危害？大于X个小时你就OUT了！【lapi】
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2020-07-13
04:10
半个月瘦10斤，每天睡觉4个小时，有点支撑不住了
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2023-01-14
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科学研究证实：晚间睡前4小时锻炼提高睡眠质量，对恢复体力有益
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2019-02-21
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四小时睡眠法，普通人千万不要轻易尝试！
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2019-11-09
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睡多了会生病？专家：老年人睡眠时间超过8小时，患病几率会提高
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2020-07-21
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快速入睡全身放松，4小时【催眠曲】深度睡眠，治愈失眠轻音乐
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2022-09-13
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良好的睡眠是怎样的，听听专家怎么说
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2019-07-11
04:00:00
4小时流水声和432hz放松音乐，进入深度睡眠修复身体机能
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2019-10-31
03:25
早上也想睡懒觉，但我心态变了，四小时睡眠阻挡不了我攒钱娶媳妇
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2021-11-02
01:11
张宇最新作息方法：每天学习28个小时，保证-4小时充足睡眠
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2021-04-09
10:24
现在每天睡眠也就4小时，老公说啥都不放弃，那就只能一起熬着
485次播放
2024-06-10
04:01
东北大叔睡觉时间一天平均4个小时，这么短的睡眠能吃的消吗？
59次播放
2019-12-27
03:05
东北大叔：一天睡觉4个小时，工作18小时，能吃得消吗？
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2020-01-21
03:54:35
4小时轻音乐，催眠曲，放松心情促进睡眠
108次播放
2022-09-26
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睡眠专家科普：这些关于睡眠的说法是不对的！
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2021-02-21
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专家：6-13岁需睡眠9-11小时，作业写不完？试试来川方法
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2017-02-25
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4小时放松音乐缓解压力，舒缓音乐与自然声音安抚心灵，深度睡眠
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2022-10-21
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最新作品发布时间：2026-02-03 19:48:53
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