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死虫式唱歌能减肥吗
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科学研究多唱歌好处多，既降血压又能减肥！
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2023-10-08
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死虫式:主要锻炼腹横肌，收紧腹部核心
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2024-05-14
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瘦肚子又多一招死虫式，产后妈妈们赶紧练起来吧！#产后恢复
2023-03-24
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你以为唱歌真能减肥吗
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2022-06-03
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唱歌能减肥，简直霸气的逆天，比多少男歌手唱的都要震撼
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2016-12-19
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#创作灵感 核心训练黄金动作-死虫式，有腰痛的
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2023-02-26
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死虫式稳定核心力量，瘦小腹见效的练习，每组20个，练三组
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2024-03-19
05:56
比锻炼腹肌更能瘦身的腹部运动「死虫式」，做10次肯定能瘦下来！
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2022-06-03
01:15
死虫式核心训练做起来！爱上这个动作慢慢你会变得越来越美！😅😂
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2023-08-03
03:40
还在纠结唱歌收肚子/鼓肚子的人，一定要看到最后！
39次播放
2023-07-04
01:00
唱歌能减肥你信吗🤗🤗
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2022-06-11
01:00:11
【growingannanas】60min全身燃脂HIIT，有氧减脂，燃烧卡路里！
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2024-02-04
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躺着瘦肚子|懒人必备
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2021-03-13
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健身小贴士：懒人的核心训练-死虫式
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2019-05-18
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保姆级核心力量基础训练瘦肚子教程！ #核心力量 #腹横肌 #死虫式
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2024-08-04
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唱歌都能瘦，你怕啥？“腹式呼吸法”减肥必备！
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2017-12-21
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突然学会用腹式呼吸唱歌，到底有多爽！
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2023-11-06
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垫面普拉提～僵虫式，死虫式，激活腰大肌，腰椎间盘突出也合适
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2024-06-04
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【growingannanas】65min全身HIIT&TABATA训练，有氧减脂瘦身！
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2024-02-08
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30分鐘 HIIT燃脂運動 减脂瘦身 膝蓋友好 暖身+伸展 (08/28)
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2022-05-24
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【KayKay】70min全身HIIT&TABATA，等长与燃脂，提升核心与减脂！
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2024-02-09
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【唱歌教学】几个方法教你学会腹式呼吸唱歌！
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2022-02-16
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核心训练，死虫伸展，提高腰椎稳定训练#瘦肚子#腹肌#健身干货
2023-07-09
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核心训练-死虫式的进退阶训练方法
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2024-01-03
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景同学，学不会的动作系列1。 死虫式
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核心练习：死虫子（教学版）
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2024-05-25
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产后妈妈，修复腹直肌修复，腹式呼吸，死虫式训练课后作业布置
2024-07-28
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比平板支撑更高效燃脂的死虫式瑜伽，强化核心力量燃烧腹部脂肪
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2018-10-15
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最新作品发布时间：2025-09-14 19:41:14
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