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金刚跪对血糖有帮助吗
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血糖高，每日一跪，跪了一个月，血糖降到5.7。
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2024-06-05
01:42
金刚跪寿百岁！虽然夸张，但是跪坐好处确实多！六个要素很重要！
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2023-08-04
01:07
金刚跪坐的正确进入方法，每天5分钟，对身体有意想不到的好处！
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2022-12-25
05:41
62岁女儿教94岁老妈金刚跪坐功，好处你绝对想不到，听老妈怎么说
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2024-03-27
01:01
金刚跪好处多多#金刚跪坐的功效与作用 @金硕爱生活
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2024-02-11
00:15
中医养生金刚跪
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2023-02-16
09:04
，🍀坚持每天早晚金刚跪坐三十分钟，金刚跪坐的神奇功效：可以…
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2023-11-09
01:59
🍀坚持每天早晚金刚跪坐三十分钟，金刚跪坐的神奇功效……
17次播放
2024-01-12
00:27
和 一起 #合拍 跟曾仕强教授学习养生～金刚跪的好处👏#运动
3次播放
2023-10-30
01:45
秋季金刚跪，非常好的锻炼好方法，既松解身体，又养一身之气！
441次播放
2023-09-25
02:36
每天跪一跪，膝盖好肠胃棒！强烈建议每个人睡前跪一跪，益处大！
5360次播放
2022-11-10
02:32
金刚跪时默念四句真言终身受用
976次播放
2024-01-04
01:34
金刚跪坐的好处 这是一个非常适合在饭后进行的练习
330次播放
2024-07-04
01:25
金刚坐六要素素 #中医养生 #金刚跪
444次播放
2024-05-22
02:17
金刚跪，寿百岁！每天推墙跪一跪，疏通心肺调脾胃，赶走一身疲惫
100次播放
2024-02-22
02:10
金刚跪，一个拉伸下肢非常好的动作，经常做脾胃好，膝盖好睡眠好
412次播放
2023-09-03
03:07
金刚跪寿百岁，但是初学者在练习的时候，要注意三个放松方法
576次播放
2023-08-08
01:41
每天金刚跪坐10分钟，身体会回馈三大好处，还能让你越坐越苗条！
1121次播放
2021-04-01
01:25
跪了半个月腿直了！人瘦了！脾胃变好了！#金刚跪#腿直#腿细
103次播放
2024-06-15
01:40
百练不如一跪，让你跪出好容颜，好气色，好脾胃
59次播放
2023-10-31
01:39
道家绝活金刚跪！升级版？每日一跪脾胃好！身体一天比一天棒！
389次播放
2024-08-26
02:05
长寿老人的经验：常喝一道米茶！每天坚持金刚跪，助养护五脏六腑
208次播放
2020-03-15
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金刚跪坐#每日一练 #瑜伽 #因为热爱所以坚持 #小动作大作用
2次播放
2023-08-23
08:43
8答评论区:每日一跪，对心脏有好处，还是有坏处？慢性病，每日跪
56次播放
2024-06-16
02:20
百练不如金刚跪，疏通下肢经络，脾胃好了，走路也有劲了！
68次播放
2021-10-16
01:18
平凡瑜伽之金刚跪姿讲解
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2021-09-05
05:09
金刚跪坐到底怎么做？既不伤膝盖，又养护腰椎，还能够帮助消化！
424次播放
2021-05-03
01:15
甲状腺全切四年坚持金刚跪阿姨分享跪坐好处怎样跪坚持时间长！
59次播放
2023-03-30
01:45
金刚跪，寿百岁！每天练练金刚跪，促进消化养脾胃
95次播放
2024-01-07
02:22
金刚跪转腰法，促进女性下肢和腰腹血液循环，女性朋友可以多练习
33次播放
2021-01-29
01:18
肠胃不好的，练习金刚跪坐，睡前跪一跪，肠胃舒服，好处多多
508次播放
2022-11-04
03:36
每天饭后10分钟“金刚跪”，消化好了，人瘦了，腿还直了
604次播放
2020-05-14
04:46
坚持每天早晚金刚跪坐三十分钟，金刚跪坐的神奇功效：可以减肥…
6次播放
2023-10-26
07:58
金刚跪对脚趾充分牵伸紧接着做下蹲提踵做后站斜板
28次播放
2022-09-28
00:08
每天金刚跪坐，坚持30天，试试看#认知 #禅拍 #智慧人生
2024-07-12
04:24
道家金刚跪，让你的膝盖如金刚般强健
180次播放
2021-05-21
02:31
金刚跪的功效与作用：健脾消食、调节情绪、保护膝盖，调节情绪…
28次播放
2023-08-01
00:36
金刚跪
1次播放
2022-08-02
01:03
金刚跪姿正确跪姿
16次播放
2021-10-26
01:10
坚持金刚跪坐一年，肠胃好了，膝盖不疼了，身体轻盈健康。
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2023-06-16
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最新作品发布时间：2025-09-04 19:55:58
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