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敲手肘窝有什么用
01:11
尺泽穴在肘窝，可以适当用力按揉，亦可放血，泻肺热通肺气
89次播放
2023-11-07
03:45
老咳嗽的要早起坚持拍打肘窝，每天49下，可排出肺火，一身轻松！
648次播放
2024-03-06
02:13
舌诊哥：敲手肘窝，简单直接有效，提高心肺能力，阳过
40次播放
2023-01-24
00:52
手心空握拍打肘窝，辅助控血压，专家讲解
116次播放
2023-07-28
02:08
两个动作赶走湿气，每天拍打肘窝200下，血管更干净，缓解失眠
68次播放
2021-09-22
01:46
自己手握空拳发力，拍打自身肘窝部位，可起到辅助控血压作用
209次播放
2022-07-29
02:48
每天拍一拍肘窝，止咳、排毒、养颜，真的很不错
84次播放
2020-10-01
01:48
每天拍肘窝3分钟，疏通心经、肺经，心肺一年比一年健康
31次播放
2021-05-06
02:01
每天刮刮肘窝3分钟，肺经循环全畅通，专克甲状腺结节！
1289次播放
2019-06-18
02:12
每天拍打手肘窝和膝盖窝的好处？
4次播放
2023-07-30
01:49
咽喉干痒、有异物感，用1个方法，刮肘窝100下，喉咙1天比1天舒服
327次播放
2019-10-08
01:27
低成本养生：拍八虚 1、拍肘窝：疏通肺气、养心安神，适合肺气虚
3次播放
2024-08-10
02:21
敲一敲肘部内侧，远离神经衰弱，快来试试吧
9次播放
2020-12-22
01:40
手臂肘窝有妙用！曲池透少海1针疏通心肺，养肺又益心
70次播放
2023-05-24
04:00
人人可做的2种手法，疏通肘窝简便易行，可以保健心肺！
190次播放
2021-07-07
02:15
坚持敲打肘部，疏通经络，让神经衰弱离我们远远的
61次播放
2020-10-09
01:15
舒肝解郁有方法：双手弯曲，用肘关节来敲打，还能缓解小叶增生
132次播放
2019-12-08
00:19
拍打手肘窝疏通经络穴位预防疾病 张桂山拉筋拍打经络拍健康养生
5次播放
2019-11-08
00:35
早敲胆经，晚拍肘窝，睡前敲肝经，疏肝利胆，心情好，睡得香
715次播放
2023-05-06
01:37
没事拍下手肘窝，身体健康心情好
163次播放
2021-01-31
01:09
夏季心情焦躁时自己的首选，就是手臂理疗，一直都紧就加手肘窝了
3次播放
2022-06-13
00:19
拍打手肘窝疏通经络穴位预防疾病 张桂山拉筋拍打经络拍健康养生
2019-11-08
03:03
心肺有邪沉于二肘，每天拍打49次，驱寒湿阴邪，除肺热
323次播放
2022-12-10
00:19
拍打手肘窝疏通经络穴位预防疾病 张桂山拉筋拍打经络拍健康养生
2019-11-08
03:15
每个人手肘上有一个金三角你知道吗？敲打一周，气色红润肤白水嫩
3次播放
2022-12-13
03:06
拍拍操第八个动作——拍肘窝
154次播放
2022-09-16
03:42
早晚拍打身上“4个窝”每次100下，排清淤浊，身体清爽，强身健体
28次播放
2024-05-23
01:47
身上的这2个“窝”需要多拍拍，把它拍通了，肝好，肺好，皮肤好
1184次播放
2022-07-30
00:31
拍八虚：如何拍肘窝？
8次播放
2024-01-02
01:43
突然心梗或者心脏不适，就拍打胳膊弯处，效果立竿见影？
203次播放
2019-07-03
00:54
下掩手捶的腋窝和肘花絮-赵景玉2级4班教练员课-20240613
40次播放
2024-06-28
03:15
突发心梗拍打肘窝可能致命，最好座位或卧位休息丨健康一身轻
19次播放
2022-01-10
02:08
身上这个“窝”要多拍拍，每天一百下把它拍通，肝好，气色好
132次播放
2024-09-08
02:51
脏腑运动保健法（5）肺系保健1，顺气法，开肺门，敲肘弯
7次播放
2022-07-14
01:55
给你一把打开健康之门的钥匙（5）：沁人心肺，改善预防胸闷……
3次播放
2023-03-11
02:56
肝胆有邪沉于两腋窝，每天拍打49次，疏肝理气、通筋活络
363次播放
2022-12-09
05:04
调节血压的好帮手 按揉敲打曲池穴对高血压人群有很大的帮助
452次播放
2018-03-18
03:23
每天拍打手臂49下，疏通6条经络，气血循环好了，手臂赘肉也少了
221次播放
2021-10-04
02:32
好习惯就应该坚持，早晚拍肘窝，腋窝，膝盖窝，排毒养颜
131次播放
2021-08-04
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最新作品发布时间：2025-09-04 19:54:40
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