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怎么拍肘窝
03:28
胸闷气短人难受，每天坚持拍拍肘窝，疏通肺经，远离胸闷气短
362次播放
2023-02-20
03:06
拍拍操第八个动作——拍肘窝
154次播放
2022-09-16
01:20
拍肘窝，心脏的家………
12次播放
2023-04-29
00:52
手心空握拍打肘窝，辅助控血压，专家讲解
116次播放
2023-07-28
01:44
这样拍肘窝50下，如果有黑青出现，提示要养心肺了
42次播放
2021-07-05
01:57
分享拍打肘窝完整动作，每天练习，一身轻松。
24次播放
2021-09-04
03:12
《养心操》养心拍肘窝，常拍手心脏好，常抓手促进血液循环
1463次播放
2020-10-31
00:41
#养生 #知识分享 #传统文化 #健康养生 #拍打肘窝有好外吗？
2022-07-03
01:46
专家提示，手心空握虚发力拍打肘窝可以辅助控血压
11次播放
2022-05-13
03:45
老咳嗽的要早起坚持拍打肘窝，每天49下，可排出肺火，一身轻松！
648次播放
2024-03-06
02:18
多拍肘护心养肺气血旺，一个简单方便的动作，在家可做身体更健康
305次播放
2022-12-12
03:17
肚脐偏右人群，拍打右侧肘窝辅助疏肝理气
143次播放
2022-07-22
01:58
湿气重感觉很难受，每天拍打肘窝60下，排出湿气，身体轻松
14次播放
2022-05-19
01:48
每天拍肘窝3分钟，疏通心经、肺经，心肺一年比一年健康
31次播放
2021-05-06
01:58
凌晨1-3点容易醒，每天拍肘窝60下，缓解失眠
31次播放
2022-06-24
01:00
每天5分钟，坚持拍打肘窝，舒筋活络畅通心肺气机
51次播放
2023-07-17
02:08
两个动作赶走湿气，每天拍打肘窝200下，血管更干净，缓解失眠
68次播放
2021-09-22
02:13
咽喉干、痒，嗓子不舒服，每天拍打肘窝100下，喉咙越来越舒服
272次播放
2020-09-28
01:46
自己手握空拳发力，拍打自身肘窝部位，可起到辅助控血压作用
209次播放
2022-07-29
05:52
拍打保健法，活血化瘀通经络，我用半个小时拍打肘窝，拍打出痧。
124次播放
2023-08-16
01:05
晚秋热死牛，别怕，跟我一起拍打肘窝，能解除你燥热，舒缓你心烦
2次播放
2022-08-07
02:23
身体湿气重容易发胖，每天拍打肘窝200下，通经络，改善头发油腻
31次播放
2021-08-13
01:45
每天没事拍拍肘窝，打通经络，排出心肺火气，毒素也慢慢不见了
13次播放
2019-12-26
02:28
肺有邪，喉咙干痒、还失眠多梦，每天拍肘窝100下，清肺热祛肺邪
319次播放
2020-05-01
01:30
这样拍打肘窝，排除体内毒素！健康身体！
28次播放
2018-11-10
01:25
拍拍打打加艾灸，拍散心肺之火，通经络排毒素一身轻松
39次播放
2020-12-27
00:31
拍八虚：如何拍肘窝？
8次播放
2024-01-02
01:45
喉咙痒、咳嗽、有痰？拍打肘窝5分钟，疏通经络，辅助效果很好
198次播放
2019-06-02
02:01
拍打心法，肘窝拍打好处多
41次播放
2022-05-17
01:26
《教老妈拍打肘窝疏通血管有绝招》，百善孝為先，她养我小
2次播放
2023-07-23
02:28
拍一拍这个青春美容穴，皮肤亮白气色美 每天两分钟
479次播放
2021-02-08
01:35
拍拍操第八节#拍肘窝#心肺有邪陈于两肘拍气补气#去邪气#
2次播放
2022-10-18
03:18
肺心有邪，其气留于两肘？每天拍打肘窝36下，保养心脏，健身养生
25次播放
2021-06-02
07:08
程凯养生说·2024：拍击肘窝、腘窝为什么能够止痒呢？
1178次播放
2024-05-24
01:27
低成本养生：拍八虚 1、拍肘窝：疏通肺气、养心安神，适合肺气虚
3次播放
2024-08-10
02:01
秋燥易犯肺，拍肘窝5分钟，清肺润燥，祛湿除痰，呼吸更畅通！
1次播放
2022-09-16
01:50
每天拍肘窝5分钟，心经、心包经，循环畅通，排毒祛湿，净化血液
106次播放
2019-09-07
01:10
94岁老人，每天坚持拍打肘窝40年，至今吃睡都很正常，身体很硬朗
44次播放
2023-10-24
00:35
早敲胆经，晚拍肘窝，睡前敲肝经，疏肝利胆，心情好，睡得香
715次播放
2023-05-06
00:42
养护心肺，从拍肘窝开始#心肺
2次播放
2020-07-24
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最新作品发布时间：2025-09-04 19:36:04
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