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姿娜甩臂功功效
06:16
看似平常的“甩臂功”，却让病秧子大娘坚持10年，如今身强体健
1208次播放
2021-11-05
03:57
长寿是甩出来的！一个动作通气血，轻松甩臂更健康！
1.5万次播放
2022-08-11
01:28
一招甩臂功，甩出细腰，缓解颈肩疼痛，整个人越甩越年轻
54次播放
2020-06-20
01:06
每天甩臂10分钟，全身死角都打通，谁练谁年轻，练过的都说好
239次播放
2024-04-07
03:09
坚持做“长寿甩臂功”！每天只花几分钟，长寿甩出来！身体更健康
883次播放
2022-09-22
01:49
每天甩臂10分钟，各个死角都打通。全身舒服，越练越年轻
444次播放
2024-01-09
01:04
道家甩臂功，锻炼心肺功能，让呼吸更顺畅，可以边走路边甩！
275次播放
2024-01-03
03:49
肩周炎不用吃药，每天坚持4分钟甩臂运动，治疗效果好
897次播放
2019-11-17
01:01
举臂拉伸肝经，疏肝解郁散结，甩臂养肝护肺，半蹲起强肾固肾，
17次播放
2021-11-23
31:45
头晕失眠，早晚甩臂锻炼，全身血液畅通，疏通颈椎不堵头不疼！
605次播放
2021-11-19
01:04
道家甩手臂功，甩掉身体百病，甩到浑身发热为止，甩出好的身材！
384次播放
2024-04-22
01:18
甩臂功真不少，学习一二非常好！
71次播放
2024-05-11
01:03
每天甩臂5分钟，加速代谢减全身，排空浊气甩赘肉，掉秤看得见
52次播放
2020-02-03
01:05
每天甩臂10分钟，全身死角都打通，练过都说好，一组动作简单易学
177次播放
2024-03-02
02:24
甩臂功！每天10分钟！
3次播放
2024-05-15
02:06
每天转肩甩臂60下，打通肩颈堵塞，脑供血充足，全身上下都通透
783次播放
2024-01-29
01:59
肠道一通全身轻松，每天甩手臂5分钟，刺激大肠经，解决老便秘
285次播放
2021-11-05
00:25
道门甩臂功，做完全身轻松，精气十足#健康养生#
7次播放
2024-05-01
04:49
每天甩手100次，我坚持了20天，打通肝胆，全身经络都通了
2.7万次播放
2024-05-19
02:06
《中焦疏通操》四个甩臂动作，每天十分钟，脾胃好，肩颈舒服
605次播放
2024-08-10
01:13
太神奇了！我每天甩手臂50次，疏通全身经络肩颈不疼手也不麻了
1517次播放
2023-07-14
03:27
60后老刘教大家一个76岁老人常做的《甩臂操》身体倍棒，走路如风
1436次播放
2021-07-18
02:40
道家甩手功，让大脑清醒，眼睛明亮，，每天坚持甩，简单好学
6223次播放
2023-06-28
05:26
师爷传授“太极甩手功”，我坚持了30天，全身经脉都通了！
5358次播放
2024-01-13
01:54
每天甩臂5分钟，全身死角都打通，谁练谁精神，一组动作简单易学
4.1万次播放
2023-12-31
02:08
经络堵了全身难受，每天前后摆臂5分钟，经络畅通，全身轻松
269次播放
2021-05-28
12:00
每天甩臂10分钟，全身死角都打通，谁练谁精神，一组动作简单易学
253次播放
2024-03-13
03:02
原创《甩臂操》口语背面教学版，轻松甩一甩，赶走肩颈毛病困扰
72次播放
2020-04-19
03:46
全套甩臂操，全身死角都打通，疏通经络 甩走一身毛病
2586次播放
2024-01-27
03:04
古人养生智慧，五法甩臂通阳功，练一遍真的很通透！
755次播放
2023-12-02
00:45
跟着钟学浩操练起来道门甩臂功，每天3遍！
3次播放
2024-02-20
02:18
每天甩手5分钟，全身死角都打通，简单易学易坚持，越练越年轻
3313次播放
2024-08-31
01:42
@Zina姿娜
2023-11-04
05:31
道家甩手功，每天这样甩手50次，需要屈腿颤动，你做对了吗？凌云
1670次播放
2020-06-26
03:39
《全民运动健身操》原地摆胯甩臂，不仅治疗肩周炎，还能延缓衰老
2827次播放
2019-04-19
04:38
乘风波浪的捷克小姐姐姿娜
7次播放
2020-08-11
04:13
消除水桶腰的健身操《那一夜DJ》原地加快扭腰甩臂，快速瘦腰减臂
283次播放
2019-11-22
01:45
Zina姿娜小姐姐为中国加油！为武汉助力！
31次播放
2020-01-31
您是不是在找
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最新作品发布时间：2025-08-31 19:32:17
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