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开心甩臂抖抖功教程
01:04
道家甩手臂功，甩掉身体百病，甩到浑身发热为止，甩出好的身材！
384次播放
2024-04-22
02:24
甩臂功！每天10分钟！
3次播放
2024-05-15
12:00
每天甩臂10分钟，全身死角都打通，谁练谁精神，一组动作简单易学
253次播放
2024-03-13
03:09
坚持做“长寿甩臂功”！每天只花几分钟，长寿甩出来！身体更健康
883次播放
2022-09-22
01:49
每天甩臂10分钟，各个死角都打通。全身舒服，越练越年轻
444次播放
2024-01-09
01:52
这个抖动功厉害了！每天抖一抖，浑身小毛病就不见了
279次播放
2023-07-23
04:06
道家抖功，每天抖一抖，能活九十九，从头到脚都轻松，不老回春功
1023次播放
2020-03-15
03:59
容易胖的人，教你“抖功”，每天5分钟，锻炼全身，肚子更小
3375次播放
2024-04-26
03:32
神奇的五种颤抖功，百练不如一抖，每天五分钟轻松抖出健康来！
95次播放
2022-07-01
02:05
百走不如一抖，道家的“抖动功”，每天10分钟，抖通全身淤堵
2533次播放
2023-06-13
01:55
百走不如一抖，每天十分颤抖功，排浊气通经络，全身都打通了
1793次播放
2024-07-10
03:30
道家养生功法—颤抖功，抖通全身经络，排出一身病气，消除亚健康
3807次播放
2024-07-31
04:53
道家抖功，每天抖一抖，从头到脚都轻松，不老回春功
682次播放
2020-10-18
01:51
中老年一定要做颤抖功，每天十分钟疏通全身，小毛病都没了
2590次播放
2023-03-19
09:24
大易养生-颤抖功
67次播放
2022-09-21
03:05
体内湿寒气重？每天早晚15分钟练习这套抖功，祛湿寒排毒素去疲劳
348次播放
2019-11-01
03:26
每天坚持这样抖10分钟，睡眠好了，全身通了
3336次播放
2023-08-24
01:15
每天抖一抖活到九十九，名老中医推荐的颤抖操，疏通经络健康长寿
44次播放
2023-05-09
32:32
百走不如一抖，每天抖5分钟，打通全身经络，胜过跑步2000米
3837次播放
2022-08-01
03:29
道家颤抖功，抖手，抖脚，抖尾巴，抖掉紧张一身松
507次播放
2021-03-19
01:40
一个颤抖功，经络全打开，每天5分钟，打通全身堵
27次播放
2024-01-02
02:23
百练不如一抖！气血不畅丶经络不通、这里堵那里高的多练练抖身操
14次播放
2022-06-08
02:15
道家颤抖功，每日10分钟，排病气，通经络，身体健康，人长寿！
1039次播放
2020-06-20
01:17
每天早上坚持练颤抖操
6次播放
2024-05-07
01:39
太神奇，每天坚持跳动颤抖功200下，降三高稳血糖，打通全身堵
5494次播放
2023-09-10
31:36
转载，颤抖功音乐，31分钟
34次播放
2022-11-15
27:03
30分钟中老年健身操，睡前抖一抖，改善睡眠质量，睡得香
28次播放
2021-11-05
04:20
抖音疗愈-颤抖运动-身心疗愈
41次播放
2020-07-12
01:26
“百练不如一步，走百步不如一抖”抖动运动的方法，视频详解！
34次播放
2020-03-30
00:33
百走不如一抖，教你一个抖身操，简单易学#健康养生 #减肥
35次播放
2020-06-24
14:07
动感健身操，睡前抖一抖，改善睡眠质量，睡得香，精神爽
12次播放
2021-12-20
02:37
抖30分钟等于消耗两碗米饭，抖了3天减了3.8斤，效果神奇
60次播放
2022-07-25
05:45
这个版本应该看得更清吧#抖身操 #抖音健身房
8次播放
2022-12-03
33:17
教你一套抖身操 每天坚持一组 抖通全身气血 抖出美丽 抖出健康
471次播放
2021-11-05
02:31
养生抖动操不仅养生，而且还可以减肚子
23次播放
2022-03-25
00:08
抖身功
5次播放
2024-02-28
31:28
30分钟大众健身操，睡前抖一抖，改善睡眠质量，一觉到天亮
13次播放
2021-10-12
02:07
每天跳动颤抖100下，降三高稳血压，打通全身堵，胜过百步走
1483次播放
2023-10-21
01:05
今天分享，全身抖动操，每天坚持半个小时。
11次播放
2022-06-10
05:45
十二经抖身操加长跟练版，松解全身真舒服#抖音健身房
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2022-11-12
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最新作品发布时间：2025-08-31 19:27:38
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