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糖尿病练肌肉帝师
04:43
糖尿病人增重增肌很简单，腿部臀部肌肉很重要
327次播放
2021-01-07
03:56
糖友为何要增肌运动，因为血糖又下降了，看完视频相信会有收获
152次播放
2021-11-25
01:49
糖尿病人健身前合理搭配饮食，快速增重增肌
82次播放
2020-12-09
06:19
糖尿病腿部肌肉不发达，腿细，可以看看多锻炼锻炼
385次播放
2020-09-26
08:12
有糖尿病，为何“增肌”很重要？糖友增肌有四大难点，怎样克服？
4126次播放
2023-08-06
02:36
锻炼肌肉降血糖
194次播放
2024-01-04
01:57
3个方法帮助糖友长肌肉，让血糖越来越平稳！
679次播放
2023-09-13
05:44
哑铃操降糖测试，三组哑铃操做30分钟血糖从7.2降到5.7效果真好
118次播放
2023-09-13
04:53
经常走路，血糖还是高！糖友要关注肌肉锻炼才行
2322次播放
2023-03-24
01:24
糖友增加肌肉量，血糖越来越平稳！
277次播放
2024-04-10
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糖尿病阻力锻炼，一对哑铃练遍全身，值得收藏
1146次播放
2020-11-23
01:41
有糖尿病的人，建议每天做60个这样的俯卧撑，为什么？
131次播放
2022-10-13
02:31
肌肉堪称控糖利器！糖友练习三节哑铃操，餐二血糖完全超出想象！
127次播放
2021-05-02
10:28
60%的成年人有血糖（代谢健康）问题，锻炼肌肉是解决方案
9285次播放
2022-07-03
03:04
90斤糖尿病小伙逆袭成肌肉男 坚持运动辅助控糖鼓励无数糖友
104次播放
2023-08-23
03:09
身体肌肉对血糖平稳很重要！2个方面平稳血糖，一定要锻炼肌肉！
169次播放
2020-08-14
02:55
肌肉对糖尿病患者及糖尿病倾向的人群益处！
75次播放
2024-01-14
01:36
患糖尿病后坚持运动控糖6年，男子从90斤逆袭成“肌肉男”
188次播放
2023-08-24
02:09
适合糖友日常训练的动作，一组《哑铃操》有氧加抗阻，效果很好
363次播放
2024-04-10
02:30
糖尿病的人，运动可以降糖，每天这样做2个动作，控制血糖更容易
480次播放
2021-03-24
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俯卧撑加一个动作降糖效果就是不一样，做13分钟血糖从8.0降到4.5
75次播放
2022-09-04
03:51
餐后做50个深蹲看看降糖效果！
965次播放
2023-11-23
09:39
13年从不打针不吃药糖人上班族每天晚上三十分钟以上增肌降糖逆糖
36次播放
2022-10-07
01:24
小哑铃3个动作，这么做能更好降糖，快来看看吧
301次播放
2023-03-26
02:05
肌肉降糖三大作用#女性力量 #私人教练 #私教一对一 #健身工作室
1次播放
2024-05-03
04:00
肌肉与降糖的重要关系
10次播放
2022-05-24
03:54
做了10年的组合运动降糖真不错，做30分钟血糖从10.9降到6.9👍
26次播放
2023-09-21
05:33
没想到这两个运动降糖这么好，做20分钟血糖从10.2降到6.7，满意
1580次播放
2022-08-21
01:19
60个俯卧撑140厘米高.2021.4.30糖尿病逆转见证记录，越练越轻松
7次播放
2021-04-30
01:02
肌肉是血糖的“稳定器”，大家要存好肌肉哦！
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2024-01-06
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最新作品发布时间：2025-08-29 18:20:11
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