有糖尿病，为何“增肌”很重要？糖友增肌有四大难点，怎样克服？

为了更好地控制住血糖，有不少2型糖尿病患者都在积极地“减重”。但其实，除了减重以外，还有一件事情对控糖也有很大的帮助，却常常被大家给忽视了，这就是“增肌”！ 这期内容，我们就来说一说，增肌到底为何会改善糖尿病？以及，糖尿病患者增肌，存在着哪些困难？又该如何克服呢？