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英雄卧脚背痛怎么办
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分享：脚背痛简单的缓解方法
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2023-03-24
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自己动手解决脚背痛
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2020-08-17
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脚面子疼痛快速缓解的方法！
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2024-03-30
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脚面疼教你立竿见影
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2022-09-26
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分享：脚面子疼痛，的一种原因和治疗方法！
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2022-12-30
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你是不是在做上犬或者英雄坐的时候脚背会压不下去或者很痛呢
2023-09-05
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消除脚背痛#运动康复
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2021-08-14
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花猫猫瑜伽,英雄卧,拉伸腿部前侧脚背肌肉,缓解腰腿膝坐骨神经疼
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2021-12-15
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教你脚面疼痛简单的缓解方法
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2021-11-10
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阿姨脚背疼痛，刘阁大夫两针马上解决！
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2024-06-01
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脚背痛是怎么回事
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2019-10-11
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脚背疼？你不知道的那些事！
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2021-07-05
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年轻小伙突然感觉脚背骨头疼！医生看片子没问题，怀疑是尿酸问题
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2021-03-19
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仰卧英雄式 瑜伽体式精讲 赵没力
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2021-02-19
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有跑友脚背疼，这里提供一个拉伸脚背肌肉的小方法 #脚背疼
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2022-05-27
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体式精讲 ｜上犬 下犬 弓式 卧英雄
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2022-11-16
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卧英雄式（跪姿·中级·放松）
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2020-04-05
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瑜伽初级教学：英雄式和卧英雄式的体式详解
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2018-08-29
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恢复体能的黄金体式卧英雄式：强健脚踝膝盖，改善双腿肿胀酸痛
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2018-12-24
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英雄卧：拉伸大腿有助于瘦腿，打开胸腔，有助于放松心脏
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2021-10-24
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日常锻炼身体，跪坐拉伸逐步晋级——英雄卧，坚持几天感觉不一样
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2021-08-07
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卧英雄式：每晚睡前做，有助于长高、纠正驼背、瘦大腿，贵在坚持
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2020-03-10
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打开脚背筋 金刚坐不困难
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2020-08-13
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三个小方法，解决跪坐当中膝盖，脚背以及脚踝疼痛的问题
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2020-11-23
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不愧被瑜伽老师称为英雄卧，一般人要做出来也是有难度的
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2019-07-10
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#100个瑜伽体式精讲 英雄卧
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2023-10-01
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非常疼痛的脚走不了路 马上解决
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2022-07-03
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60岁开始练瑜伽体会到卧英雄式带来的好处，能有效的缓解腿痛
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2023-02-01
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瑜伽金刚坐的正确姿势，以及膝盖和脚背疼痛的解决方法
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2019-04-26
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五十五岁泥水工老小伙英雄卧能拉筋提骨舒通经络
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2022-04-06
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卧英雄式练习技巧。60后大妈经常这样锻炼全身。太绝了。。
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2022-02-18
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瑜伽体式教学《卧英雄式》，舒缓身体放松身心，打造完美曲线
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2019-11-26
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卧英雄式，让你拥有漂亮腿部的线条，缓解腿部酸痛和疲劳！
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2022-04-23
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晚课英雄跪坐57分钟。左腿脚背不那么疼了，左腿一直热乎乎的
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2021-12-15
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蓝菲瑜伽体式教学-英雄卧 #天津 #瑜伽 #瑜伽培训
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2020-12-27
01:19
第八式、卧英雄式
8次播放
2021-06-01
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英雄跪，英雄卧练习#坚持锻炼就会收获
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2024-04-12
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改变腿型的简单方法，“卧英雄”式躺着就能美化双腿，快来试一试
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2022-04-30
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卧英雄式：缓解腰背疲劳，拉伸腿部线条
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2018-01-03
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卧英雄式可以很好的放松腿部肌肉，对静脉曲张有辅助治疗作用
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2023-01-25
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最新作品发布时间：2025-08-28 18:56:47
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