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兔姐cheryl恢复肩胛上回旋
03:16
【解说+跟练】改善圆肩驼背体态|体态矫正 气质提升|办公室健身
2021-09-18
00:50
【体态矫正】纠正胸廓旋转伴随肩胛骨上回旋
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2020-07-04
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「动作修正」肩关节矫正NO.1：胸廓旋转与肩胛回旋功能训练
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2018-10-11
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肩胛骨稳定性训练
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2018-10-08
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【体态康复】怎样拉伸肩胛提肌
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2020-07-15
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三个动作矫正翼状肩胛骨，直接开练，2周以上可以见效
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2020-07-16
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运动功能解剖——肩胛骨的上回旋与下回旋
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2022-01-08
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肩胛骨总是存在疼痛感？学生党/上班族的福音来啦！
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2021-02-05
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【体态矫正】斜方肌突出隆起，很可能是跟肩胛骨上回旋有关
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2022-07-22
02:19
肩胛提肌顾名思义就是提肩胛骨和使肩胛骨回旋的肌肉，讲肩胛提肌
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2020-10-15
02:07
肩胛稳定训练，这个我最喜欢
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2023-06-28
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肩胛骨不稳定强烈推荐的训练动作
2023-07-03
01:11
训练肩胛骨的灵活
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2021-11-30
00:22
发现问题，解决问题。近期重点:肩胛上下回旋功能的开发
2024-07-19
03:59
【单手侧平举详解】
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2024-10-07
00:13
看完做引体没感觉来找我 1肩胛充分的上下回旋2行程做全
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2023-10-24
00:28
普拉提大器械—凯迪拉克（秋千床）改善圆肩驼背头前引翼壮肩胛
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2022-06-27
03:15
超经典的俯身YTW飞鸟，坚持练习这套动作，改善翼状肩胛骨
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2019-12-24
您是不是在找
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最新作品发布时间：2025-08-16 19:09:59
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