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打开胸腔矫正颈椎
03:00
1个动作，打开胸腔，心肺更舒适，改善形体体态，释放颈椎压力！
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2021-09-07
05:05
打开胸腔练活肩颈，疏通颈椎经络好，排出湿气，甩掉全身赘肉
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2020-10-08
02:45
每天开胸9次，拉伸背部肌肉群，矫正脊椎，打开胸腔，呼吸更顺畅
565次播放
2020-05-05
05:20
拉伸颈部打开胸腔，经常躺着玩手机的朋友一定要预防颈椎痛
6次播放
2022-07-15
01:05
在忙也要练 颈椎肩颈不舒服，坚持三分钟，很轻松
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2021-11-09
02:40
瑜伽砖开肩胸 改善颈椎大包 淡化颈纹
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2021-07-18
00:12
打卡|开胸腔舒展腋窝缓解颈椎，血液倒流滋养面部，改善含胸驼背
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2020-07-06
00:15
全方位的锻炼
2020-07-19
01:07
#零基础学瑜伽 初学者 经期 颈椎 腰椎 不好禁练，打开胸腔
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2021-03-14
02:29
70后阿姨深度后弯练习，开肩开胸腔，颈椎腰椎都舒服
57次播放
2022-12-11
02:22
普拉提胸部抬起时怎样使颈椎不发力的小技巧。
2021-09-17
10:28
每天10分钟缓解上班族久坐颈椎不适，5个动作还你健康的胸腔肩颈
21次播放
2020-03-22
01:15
大猫🐱伸展式。打开胸腔，肩膀。美化颈椎，消除背部脂肪……
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2022-09-03
00:58
鱼式：可以锻炼到胸、背以及颈椎，有效缓解圆肩驼背及颈椎前移
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2021-10-09
05:32
每天30分钟，做气质女人（连载课）完整教学在最后扫“海豚知道”
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2021-07-24
01:56
颈椎不好的，练一练瑜伽鱼式，改善颈椎劳损，伸展脊柱扩展胸腔
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2019-04-18
01:01
颈椎部位疼痛难忍，一旦压迫胸部脊椎，呼吸困难怎么办？
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2021-07-03
03:59
颈椎曲度变直的矫正方法
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2021-05-25
05:55
“抱胸转脊操”，改善颈椎腰椎痛，腰颈自我修复，整个脊椎全转开
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2023-07-14
03:29
中国食道癌22万想予防请提前5年按摩颈椎胸腔可防原創
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2022-07-28
01:05
承载着亿万人童年时光巜第五套广播体操》第四节扩胸运动疏通心肺
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2022-11-06
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办公室瑜伽系列（三）
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2021-02-24
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5分钟矫正【颈椎曲度变直】跟练版
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2022-11-17
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【线下矫正】颈椎稳定性训练，矫正头前移、改善颈椎曲度
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2019-07-27
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提前五年加大力度按摩颈椎胸腔可防食道癌喉癌原創
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2022-07-17
00:45
【体态矫正】二个动作改善颈椎生理曲度减小
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2020-02-28
01:35
松解胸锁乳突肌，改善颈椎问题
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2020-10-15
05:39
颈椎疼痛、手臂麻木、心律不齐？1个简单手法，帮你修复胸大肌
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2022-04-21
01:50
李正军老师讲解颈椎和胸椎交界处的正骨方法，通俗易懂，实用性好
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2020-02-09
03:57
罗氏正骨：颈椎，胸椎，正骨手法
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2019-10-18
02:00
办公族福利！缓解久坐肩颈僵硬疏通经络！扩展胸腔疏通乳腺！！
18次播放
2020-04-05
03:29
按摩右胳脖平衡胸腔颈椎经络就构急不了右手智慧原俞
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2022-07-28
00:35
颈六、七，胸1正骨复位手法
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2021-12-17
00:54
#瑜伽 #简易鱼式 #朴悦瑜伽 改善颈椎劳损，扩展胸腔的简易鱼式
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2021-05-29
01:00
课间舞蹈基本元素《胸腰颈椎》放松训练
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2022-11-20
01:07
如何快速颈椎矫正，1个手法1分钟就能搞定，简单又实用。
8次播放
2021-07-22
01:31
二次治疗颈椎加胸段，活血加补法治好颈椎病！
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2022-09-16
02:55
颈椎变直自我矫正，解决百分之九十以上的颈椎不适！赶快练起来！
8次播放
2023-11-27
00:36
中医颈椎病的正骨手法:定点颈椎板法、颈胸段手法！
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2021-11-03
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最新作品发布时间：2025-08-05 19:43:00
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