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跑操方法修散打
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适合小白的散打基础教学
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2020-02-20
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#国际武联 #武术 武术散打训练方法
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2022-02-09
01:40:08
散打基础教学资料
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2021-06-05
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《散打》冠军教学
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2022-04-23
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一套简单的散打搏击训练方式，就是小白也能学会，运动起来吧
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2020-02-28
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粉丝问：如何从爱好者进化成散打高手？这里有5个修炼法门！
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2022-12-10
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散打直拳教学#少儿搏击散打 #自由搏击零基础教程
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2023-12-14
03:02
疫情在家不能练习散打？掌握这3个方法，让你在家持续进步！
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2022-04-12
02:16
武术散打步法技术教学
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2022-12-01
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散打基础教学一
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2021-06-04
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练武术散打的日常训练，一切值得被记录#让习武改变人生
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2024-03-14
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格斗技巧:练散打应该注意的2个细节，1个视频告诉你
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2024-07-04
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想学散打的朋友们有福了，世界冠军倾囊相授，赶紧练起来吧
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2020-08-29
01:03
据说散打高手都是这样训练，看过视频，你学会他们的招式了吗？
21次播放
2021-05-02
02:48
武术散打教学篇
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2022-01-13
11:59
想要从零基础开始学散打？看这个视频，保证你会有收获！
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2020-03-17
56:26
散打王实战散打教程1——邹国俊主讲
48次播放
2020-02-08
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散打王实战散打教程2——邹国俊
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2020-02-09
01:46
“散打米卢”超燃的散打训练！看完是不是很想练？
37次播放
2019-01-29
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零基础学功夫武术：散打格斗五步拳。建议收藏起来慢慢学。
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2021-08-18
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练习散打搏击，不管你是世界拳王还是爱好者基础力量和协调都要练
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2020-04-19
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青少年学散打，步法移动技巧教学，锻炼手脚协调性
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2021-06-03
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学会这三个动作组合，你的散打才算入门
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2020-02-04
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【散打腿法技术】翻胯转脚
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2023-05-02
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散打的标准格斗式怎么做？散打队长手把手教你，没练过也能学
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2021-05-31
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手是两扇门，全凭脚打人，三步学会散打格斗高鞭腿
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2024-01-08
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散打直拳的标准示范，没练过的小白也能学会
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2021-06-20
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散打兄弟的户外训练，没有沙袋陪练，一样练搏击！
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2020-05-25
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十二个散打常用摔法、快@你的小伙伴一起练起来吧！@DOU+小助手
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2023-03-14
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通过转脚发力，让你的拳头更有力量！零基础学散打
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2021-06-27
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散打实战腿法，赶快学起来吧
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2023-07-31
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搏击格斗散打教学：打拳不会发力？等于白学！
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2021-12-11
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最新作品发布时间：2025-08-02 20:37:20
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