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姜姐解决腰突方法
01:20
腰间盘突出每天做这四个动作能帮助治疗，好的快
60次播放
2024-06-16
01:23
腰椎盘突出正确锻炼方法，越做越轻松，做了都说好
596次播放
2024-03-29
06:58
要是闪腰了还能按摩缓解，隔姜灸也行，腰突也有招
8次播放
2019-07-15
08:13
每天做做这三个动作，就能轻松缓解腰椎间盘突出！保健又养生！
1.2万次播放
2018-10-27
07:13
椎间盘突出不用慌，腰上打个7毫米小孔就能完全搞定！
822次播放
2018-12-25
00:17
腰疼，腰间盘突出一招让你永不复发
7771次播放
2018-01-03
01:13
一个普通方子，简单4味药，治“腰突”，易如反掌!
33次播放
2022-02-28
03:33
今天教你一招，以一敌百的方法，坚持用，彻底摆脱腰突的困扰
54次播放
2022-08-14
04:23
腰痛腰突恢复期如何锻炼才能恢复更快，教你几个训练动作可以试试
127次播放
2024-02-07
05:09
腰椎间盘突出症手法医学展示！花几秒给自己做一下，舒服是肯定的
765次播放
2024-02-01
00:53
腰椎突出康复#居家锻炼#俯卧康复腰背#早晚床上锻炼#缓解腰椎压迫
11次播放
2024-07-27
10:21
在床上三个练习动作，腰突难受自己搞定。理论实操都详细！
121次播放
2021-11-05
02:48
蒙古绝技班：手法按压，腰间盘突出！
100次播放
2024-04-20
01:02
生姜配合一物，专治腰腿屁股疼，操作简单不花钱
3532次播放
2024-02-20
03:49
腰间盘突出，坚持好着三个动作，帮你恢复！
1699次播放
2021-10-17
01:07
一个方子3味药 人人喝得起 对付腰突不手软
181次播放
2023-08-16
03:21
网红动作“鳄鱼爬”，能练好腰椎间盘突出吗？
52次播放
2023-03-19
10:27
腰间盘突出康复跟练10分钟 新手友好版
565次播放
2023-11-25
08:22
腰椎间盘突出康复必锻炼全套六个动作，坚持锻炼21天，症状好转中
137次播放
2021-11-27
01:09
老祖宗留下的精华，腰椎间盘突出，腰痛不再犯
9774次播放
2023-02-24
01:54
腰凸人 躺在床上玩手机也可以做的腰部锻炼#居家锻炼 #腰突
8次播放
2024-07-21
02:02
国医大师不花钱的养生法，治疗驼背、腰间盘突出、腰肌劳损...
413次播放
2019-09-02
03:18
腰椎间盘突出，急不得！3个动作有效康复，腰部轻松远离酸痛
258次播放
2020-10-18
01:57
腰痛不求人！每天做做这3个动作，轻松缓解腰椎间盘突出
301次播放
2023-12-09
03:36
腰间盘突出的康复！4个动作见效快，还能矫正骨盆，远离酸痛！
947次播放
2020-08-25
05:32
“腰间盘突出”的几个简单又实用的恢复训练动作，谁试谁开心
1561次播放
2018-10-04
00:57
黑龙江省大庆市龙凤区罗家祖传正骨罗有腰椎间盘突出手法
1次播放
2024-08-13
05:06
绣娘我45岁腰间盘突出在天津医院做手术，是听了5个医生的建议
111次播放
2020-11-23
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最新作品发布时间：2025-08-02 20:34:20
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