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含腰驼背训练方法央视
04:53
驼背的人，教你一个小动作，3分钟让背挺拔起来，一下变年轻
8476次播放
2023-09-09
02:49
揉筋术 . 含胸驼背 快治法
57次播放
2023-11-03
04:00
4分钟驼背训练操，想改善你只需要跟练即可，建议收藏！
646次播放
2021-04-19
02:52
含胸驼背矫正训练（讲解版），每天6分钟矫正含胸驼背，一周见效
3.2万次播放
2022-04-01
02:07
一个人的状态都背在后背，教你一招改善圆肩驼背，7天见效！
2440次播放
2024-07-15
04:01
含胸驼背改善操，4分钟跟练版！
198次播放
2021-01-25
00:23
#含胸驼背 试试这个动作#运动康复 #居家锻炼 #体态纠正
1次播放
2024-07-17
05:37
1招改善含胸驼背，体态好了自信多了，快收藏起来
141次播放
2023-02-20
02:22
家里有含胸驼背的，快学这1个动作，每天做9次，专克驼背！
1818次播放
2018-09-04
01:57
超简单体态纠正，每天3个动作10分钟告别含胸驼背，背直的像杆子
203次播放
2022-02-22
06:31
含胸驼背跟练，每天训练6分钟，一周见效
1445次播放
2022-04-02
01:21
纠正含胸驼背金牌动作
6次播放
2024-06-11
01:07
一招拯救你的“陈年驼背”，每天30下，背部立马挺直！
99次播放
2024-07-01
00:35
一个睡姿就能轻松纠正驼背 #纠正驼背 #睡觉纠正驼背 #昂首床垫
9次播放
2024-08-01
07:06
长沙小帅哥弯腰驼背修复，#手艺传承人广州老张
82次播放
2023-07-13
01:35
含胸驼背怎么办？5个有效动作，帮小朋友改善！#含胸驼背
58次播放
2023-11-12
01:51
无论含胸驼背多少年，每天锻炼3分钟，专克驼背，练一个直一个！
1488次播放
2019-01-15
02:05
含胸驼背很难看，教你一招帮助矫正最佳办法，身姿挺拔才健康
44次播放
2020-10-19
00:57
驼背操，背薄一寸年轻十岁，改善背厚，富贵包，拒绝肩宽肉厚
693次播放
2020-09-22
15:06
刘畊宏/改善圆肩驼背操/完整版:15分钟练习，手机族低头党必练～
464次播放
2022-04-30
07:51
14天高效瘦背操，消除背部赘肉，改善圆肩驼背~
760次播放
2023-01-06
03:30
每天五遍，改善圆肩驼背❗️练出天鹅颈🔥打造直角肩‼️
51次播放
2024-07-31
06:24
肩膀打开，颈椎再也不痛了！还能改善含胸驼背颈前伸
521次播放
2021-10-28
00:23
改善圆肩驼背，练这三个动作就够了#徒手健身 #圆肩驼背
13次播放
2024-09-01
06:47
刘畊宏：改善圆肩驼背健身操，刘畊宏带全家一起运动吧，建议收藏
120次播放
2022-04-24
05:50
第4集 | 日本爆火体态矫正🔥6分钟改善驼背！！！练起来！！
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2023-08-21
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最新作品发布时间：2025-08-02 19:33:40
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