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产后多久可以练习八段锦
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练习八段锦有哪些注意事项?什么时间练?每天练几次?#道家养生
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2023-11-10
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八段锦习练的最佳时间你知道吗?听小雅老师为你解惑!
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2021-09-17
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孕妇可以练习八段锦吗?
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2023-08-26
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练习八段锦需要注意的事项
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2024-02-24
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产后的妈妈们多久可以健身运动,宝妈们不要错过产后恢复黄金时期
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2021-09-07
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八段锦总结篇:日常锻炼注意事项,什么时候锻炼?每天锻炼几次?
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2021-05-29
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#八段锦 #日常训练 #今儿练了吗 #健康养生
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2024-03-11
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“八段锦”上热搜 习练时讲究多吗
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2024-01-03
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练八段锦有最佳时间吗?什么时间练最好?健身气功晚上可以练吗
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2024-02-28
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八段锦适合所有人习练吗?有哪些需要特别注意的地方?
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2023-10-23
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千年长寿操:八段锦完整版,通畅气血疏通经络,照着练习就行
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2023-06-26
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轻松学会八段锦中的腹式呼吸与逆腹式呼吸,保姆级教学值得收藏
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2023-08-10
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孕期体重不受控制?医生:不推荐!可练瑜伽和八段锦
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2020-03-26
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传统八段锦早晚练一遍,中医:避开补肾误区,缓解肾亏养生法
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2021-08-17
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练习八段锦有哪些好处,非遗传承气功大师,现场告诉你
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2019-11-27
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什么人群不适合练“八段锦”
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2024-02-15
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八段锦的误区知多少?揭秘第三四式“雷区”,快来避雷
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2024-05-12
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八段锦每天练几遍才有健康养生好效果?
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2021-12-10
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天天练八段锦感觉没有效果?权威专家精心示范,细节到位功效加倍
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2020-05-21
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芸庄版传统养生《八段锦》视频讲解训练 #八段锦养生操
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2024-01-04
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八段锦,8个动作,不用花钱就能学好,易学易记,早晚练习身体好
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2019-02-19
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怎样正确练习八段锦最有效?
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2021-07-10
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习练八段锦后的三大禁忌
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2021-09-30
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#练习八段锦对女性的好处 #八段锦的作用及好处
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2024-04-06
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古法摄生八段锦,久久练习,让你大小周天畅通,骨正筋柔,武当凌云
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2020-11-30
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白云观秘传八段锦,如今公开造福大众,据说勤加练习可以长命百岁
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2017-07-30
06:08
每天练一遍通全身气血经络,国体总局八段锦全套双面示范方便跟练
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2023-07-05
01:00
八段锦三大原则二,注意时间和空间的选择,不推荐大家盲目练习
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2022-07-14
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自律女人真可怕,天天晨练养生功八段锦,增强体质,大家动起来吧
25次播放
2021-08-26
09:05
坚持练习健身气功八段锦一个月,内调身心外增体质
6次播放
2021-06-26
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北体世界武术冠军带你练习八段锦
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2020-02-29
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八段锦虽好,但也不能盲目跟练,需要注意这几点
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2024-05-17
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脾胃不好消化不良,练习八段锦第三势,调理脾胃消化吸收好
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2017-12-11
12:09
八段锦 气血不足就来学八段锦 每天12分钟 舒缓肩颈 改善睡眠 !
156次播放
2024-08-10
11:13
国家体育总局版本《八段锦》全套分解教学 详细讲解适合跟着练习
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2022-04-05
11:57
国家体育总局版健身气功八段锦全套演练带音乐口令完整版教学视频
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2020-10-20
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最新作品发布时间:2025-07-28 19:39:30
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