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青阳功详细教程
03:37
夏天“升清阳”的妙招，竟是艾灸盒戴头上？
35次播放
2023-07-15
09:10
一花一叶一草，帮你升清阳防中风
274次播放
2023-11-03
01:01
男人想要强壮必练的“升阳功”，练过都说好！
182次播放
2024-01-23
02:49
两味药炖羊肉，补中气，升清阳，用药性将下垂的胃“托”上去。
112次播放
2022-10-03
04:59
常常说“脑子进水了”，竟是缺失“清阳”之气，实在是精妙
273次播放
2021-03-31
09:47
（庞明老师形神庄逐节变式讲解）第一节 鹤首龙头气冲天＃脑缺血
10次播放
2022-01-30
06:01
中医讲治病良方，不仅仅是靠“薏米仁”，要注意“清阳实四肢”
380次播放
2021-03-31
04:32
4min升阳操跟练版！ #养生操 #道家养生 #燃脂操 #居家锻炼 #祛湿
574次播放
2024-07-28
08:44
常年耳鸣、突发耳鸣怎么办？穴位按摩方法改善—中医经络
9667次播放
2022-01-17
00:30
您练了吗？垂吊功，锁阳功，冷热功，甩阳功
4次播放
2024-05-03
09:51
你练功不热身你知道危害多大吗？今天分享一招保护你的腰
159次播放
2022-06-04
00:32
武当清源 功夫养生系列
16次播放
2024-01-24
01:43
倪海厦说，常人清阳上升和浊阴下降，横膈为分界线!否则病态!
115次播放
2021-01-09
06:13
道家养生功，每天做一遍，提升阳气练全身，建议学会
1366次播放
2024-02-15
01:52
慢性腹泻，胃胀纳差，腹部不适，中医健脾培中，升举清阳解决问题
5次播放
2022-06-11
03:57
道家“升阳功”，每天20个打通堵塞，补肾壮阳！
1117次播放
2023-11-20
06:10
中医讲《素问》中，“清阳实四肢，浊阴归六腑”，究竟有何依据
266次播放
2021-03-30
08:25
关注身体给我们的信号，不要乱吃补品，也不可以乱练养生功
41次播放
2022-09-28
25:15
张至顺道长《八部金刚功》超清版 附下载地址 原文件大小1.5G
133次播放
2023-06-03
05:45
练习道家养生功时，出现腹部胀满是怎么回事？
58次播放
2022-06-15
02:39
道家升阳功法，一共4组动作，最适合春季养生，快跟着学起来
316次播放
2023-04-24
08:21
道家养生功功修复生命的奥秘(一)阴平阳秘
22次播放
2022-08-24
04:41
晨起升阳跳，每天30个，阳气充盈全身，气血更通畅
1674次播放
2024-05-04
10:45
你不解决人生的两大拦路虎，什么养生功都是白练。
60次播放
2022-06-04
01:30
百岁老人分享的升阳功，每天5分钟，气血充足，全身暖和
114次播放
2023-07-24
12:13
八段锦站桩入门调桩，打开阳气开关
869次播放
2021-12-21
09:10
听网友说练功身体反而不好了，我的两句话，他马上明白了
63次播放
2022-06-06
07:25
练习八段锦与站桩出现这些反应，恰恰是脱胎换骨的开始
748次播放
2022-01-18
08:46
正是这些行为耗尽你的阳气，八段锦动者生阳，给你补回来
542次播放
2021-11-25
01:02
踮脚尖“升发人体阳气”，阳气足百病不侵，一分钟升阳功法晨练
39次播放
2024-07-29
08:26
八段锦之基本功 四个禁忌 不得不说
1905次播放
2021-11-26
07:59
导引养生功十二法 ，大家欣赏 #健身气功 #太极#头条双星激励计划
4次播放
2024-09-28
01:44
荷叶：清暑化湿、升发清阳、凉血止血。荷梗：清热解暑、理气宽胸
5次播放
2023-07-05
13:58
八段锦两手攀足固肾腰，节节贯穿，强肾健腰
122次播放
2021-12-31
00:44
专家现场教学升阳功，可起到疏肝解郁，缓解疲劳的作用
18次播放
2024-01-01
02:51
男人必练的四个“扶阳功”，每天坚持，能温肾扶阳，提升身体机能
1970次播放
2023-11-04
05:23
想提高站桩的效果，必须具有恒心与毅力，功到自然成
97次播放
2022-04-12
03:04
古人养生智慧，五法甩臂通阳功，练一遍真的很通透！
755次播放
2023-12-02
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赵一鸣午圣
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最新作品发布时间：2025-07-25 19:18:38
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