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器管强壮的方法
04:41
道门秘传《六式强肾功》,每天坚持练,人到80能撑船!
367次播放
2024-06-05
08:36
【跟着练】两个强肾小功法,简单有效,易练易坚持
199次播放
2024-05-23
02:02
男人50时间短,教您1招强健肾脏,重回年轻状态
25次播放
2024-03-02
01:45
再忙也要做深蹲,每天做100次,可以促睾强肾,增强体质
570次播放
2020-02-16
01:11
男人要想强壮,就练“升阳蹲”!每天5分钟,促睾扶阳激活肾功能
1774次播放
2023-10-10
04:07
可以让那里变大的一套功法
33次播放
2022-02-21
05:28
肾气不足的,每天十遍“肾阳金刚功”!坚持一个月,身体更强壮
1.2万次播放
2023-10-21
05:57
道家轻松健肾好功法,抖一抖,既壮肾阳,又滋肾阴,肾好免疫力好
952次播放
2023-01-17
05:13
肾气不足的人,手上3个小动作,每天100下,肾气回春更强壮
2103次播放
2024-04-19
01:50
男人强壮的根本是阳气足,一套强肾功,每天5分钟,学会受益匪浅
174次播放
2023-03-31
02:40
拍手养身功每天5分钟打通经络提升阳气强健五脏六腑
20次播放
2024-01-01
03:18
道法强肾功六式,强肾健体提升阳气
26次播放
2024-05-01
03:05
强健前列腺的锻炼法,让你80岁仍保年轻态,学会都说好
2.4万次播放
2022-01-16
04:45
洗髓吐纳,每天练习320组,清除体内垃圾,强健五脏六腑
25次播放
2024-03-11
06:13
手上一套小动作,养寿阳调五脏,每天200下,你能感觉身体变强壮
9396次播放
2023-07-23
09:06
一套《养肾操》超长十分钟完整版。每天练一遍养肾不花钱
801次播放
2020-08-19
01:06
五脏最喜欢的5个动作。每天练习20分钟,五脏健康身体好!
164次播放
2021-04-14
07:28
今天,教你一个锻炼五脏六腑的简单动作,坚持练习,恢复身体健康
1447次播放
2022-01-05
07:25
道家“靠山功”,打通督脉生阳气,每天30个,身体越来越强壮
1997次播放
2023-09-23
01:39
养命先养背,每次旋转脊柱20下,升发阳气,调节五脏六腑
69次播放
2024-07-19
02:07
男人练提肛,真的会变强吗?提肛远不如这3招,学到就是赚到
491次播放
2023-09-11
02:34
不老养生操,上年纪4个动作必练。五脏六腑健康,人年轻。
244次播放
2024-02-28
33:08
补肾长寿操,每天300次,气血充足,减少白发,气血充足,坚持练
46次播放
2021-11-21
04:14
86岁老人身体强壮如小伙,一套养生硬气功,让你肾气足,浑身有劲
7379次播放
2023-02-21
04:19
五脏最喜欢的5个养生动作,每天做一做,轻松养全身
604次播放
2023-04-12
04:00
道家五行养生操,锻炼人体五脏六腑,经常练习让你睡眠和身体好
235次播放
2022-07-04
02:28
想活九十九,每天握握手,一定要学会的九个动作,调理身体五脏
3537次播放
2024-07-22
04:16
踮脚,一个温柔的养生动作!这样“踮”,帮你“按摩”五脏六腑!
1.6万次播放
2022-10-21
03:53
五脏蕞喜欢的五个动作,每天坚持锻炼5分钟,收获满满,全身轻松
7291次播放
2022-12-29
02:05
1个动作每天49下,1月见效,不仅身体强健,还能练出真正的阳气!
9458次播放
2023-11-22
09:11
【告别瘦弱】男生怎么练才能显壮?!(含详细计划)
1697次播放
2023-05-01
02:10
道家疏通“五脏”最好的方法!经络通畅,五脏六腑功能正常
7993次播放
2023-10-17
04:16
塑造强壮肌肉,8种俯卧撑训练助你肌肉迅速增长!
71次播放
2024-09-01
01:50
道士养腿绝活“震腿功”,每次20下,腿脚有劲,好处多到说不完
3367次播放
2023-10-23
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最新作品发布时间:2025-07-15 19:29:51
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