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程舟山的健身方法有哪些
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古法健身跟练版！每天15分钟，瘦的太快了！一周见效#三伏天减肥
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2024-07-29
07:27
《 健身气功十二法》浙江省舟山市定海区舟山新城桃湾气功队
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2020-04-27
34:51
古法健身35min跟练版‼️7天瘦一圈🔥巨暴汗#居家锻炼
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2024-09-04
10:59
【跟练版】古法健身太牛了！动作简单，一周5斤！#居家锻炼
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2024-10-10
04:00
97岁道长神奇养生功！3分钟就能锻炼全身，打开经络，学会受益
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2023-10-25
03:31
疫情下的一天，在舟山医院陪护临时床上的健身花絮。
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2022-06-10
33:25
舟山子雯8支舞第三集《在家跟我练、健身你我她》制作：映山红叶
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2020-04-08
00:22
#健身 #毫无训练痕迹 #腹肌 总觉得毫无训练痕迹
2020-09-16
14:58
《武当养生跟练版》古法健身太牛了🔥#学起来
32次播放
2024-05-11
03:33
黄金训练法，坚持6个动作，重回巅峰状态！
1722次播放
2024-05-05
01:26
古法锻炼三把捋，做完真的很舒服！
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2024-04-03
19:22
自我养生锻炼大全，在家做，改善亚健康，20分钟完整版，建议收藏
1.5万次播放
2019-12-09
32:06
古法锻炼！人见人爱！头发疯长！气🩸特足！
27次播放
2024-05-12
26:15
健身三个月【154斤 - 134斤】无剪辑运动过程
1215次播放
2022-11-20
01:22
古法锻炼，拿捏妙招！
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2024-07-23
00:47
#舟山健身 私教训练营 #舟山健身 #健身日常 #活力健身工作室
2022-06-14
03:38
这个动作不一般，3分钟锻炼全身，全身上下经络都打通，气血更足
9065次播放
2023-05-29
03:58
教你真正的“空抓手”！3分钟锻炼全身，强壮整个身体
4067次播放
2023-11-23
03:04
93岁道长传授“踏云步”，每天练5分钟，打开经络，腰好腿好
2758次播放
2024-02-17
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#游泳培训 #游泳 #舟山 #领尚健身 学游泳，找天天，天天给你安排
2022-06-04
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三焦通了！气🩸特足！古法健身30分钟跟练版！
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2024-09-03
01:52
古法“回春功，每天三分钟练周身，坚持半月，跟从前大不一样
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2023-07-07
16:52
【15min】古法健身太牛了‼️简单易学！一遍全身通畅，别笑真有用
932次播放
2024-07-25
15:04
（武当养生跟练版）古法健身学起来
12次播放
2024-06-19
01:50
怎么去练好身体力量
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2023-08-23
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#舟山 #领尚健身 #游泳 #健身房 天天在领尚等你来～
2022-06-22
04:30
舟山普陀灵舞彩虹健身队；排舞【爱让一切更美好】
2017-08-13
04:05
道家培阳功，锻炼脊柱操，久练增加肺活量，练手臂和腰部肌肉！
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2023-02-08
21:05
古法健身太牛了📷20min燃脂排湿📷巨瘦全身📷
81次播放
2024-06-25
10:57
练功十八法保健操，适合中老年人
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2018-08-03
03:15
广场舞《 采茶舞》浙江省舟山市舟山绿岛健身队
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2020-04-30
04:03
舟山普陀灵舞彩虹健身队；排舞【历尽磨难的舞蹈】
2017-08-13
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舟山普陀灵舞彩虹健身队；水兵舞【今生永相随】
2017-08-13
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舟山普陀灵舞彩虹健身队;广场舞[独爱一枝花]
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2017-11-30
04:33
舟山普陀灵舞彩虹健身队；广场舞【我在红尘中遇见你】
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2017-08-13
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最新作品发布时间：2025-07-14 22:23:14
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