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道教跺左脚含义
05:21
寒从足下生，每天早起10分钟，跺跺脚，温暖全身通气血
944次播放
2023-08-28
02:07
每天这样“跺跺脚”，就有7大好处，中老年更适合练习
169次播放
2022-11-07
01:48
偷学一招道家绝活“勾手踮脚”，打开12条经络，周身上下全练到
2426次播放
2023-09-20
03:21
湿气重，腿脚没劲？每天“跺脚”100下，打开循环口，腿脚有力气
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2024-04-11
05:41
坚持“全脚跺地”，每天100下，享六大好处，全身都得到了保健！
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2024-04-27
03:05
气血不通的，教你真正的跺脚功，通畅经络活气血，感觉好到爆
2304次播放
2023-02-25
03:14
神奇的“跺脚功”，每天早晚跺脚10分钟，这3大好处会不请自来
14次播放
2021-07-11
00:22
第十三节：跺脚 位置：整个脚掌 方法：两脚用力往下跺 作用
75次播放
2022-03-13
01:37
坚持#跺脚点脚跺脚#十分钟，增强心肺功能！增加骨密度！还能…
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2020-10-10
02:08
补肾气要趁早，每天跺脚80下，1个月后，身体会告诉你3个好处
336次播放
2021-12-09
01:08
神奇的“跺脚功”，通经络补肾气，越跺越健康，越跺越年轻
19次播放
2021-01-09
06:52
每天这样“跺脚”，就有7大好处，中老年也能练习！
8744次播放
2022-03-15
00:18
道教朝拜的手势#道教文化 #国学文化
53次播放
2024-03-15
01:52
道家绝招“勾踢腿”，直通腿脚经络！让你腿脚有劲气血足
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2023-08-16
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最新作品发布时间：2025-07-12 20:00:13
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