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踮脚对身体有什么好处张天琪
02:08
常踮脚不显老，每天踮脚50下，打通全身经络，好处真多！
857次播放
2024-06-20
01:12
每天坚持“踮脚尖”一个月后，这三大好处，不请自来。
51次播放
2023-10-18
01:41
传统养生功-踮脚尖，一天30次，练肾练腿，肾气充足身体好
367次播放
2024-05-08
01:52
常踮脚，人不老，每天50次，提气血养心脏，越活越年轻。
4725次播放
2024-02-03
04:12
踮脚是一种古老养生方式，很多人不知道，医生告诉你他有6种好处
660次播放
2021-05-29
02:07
踮脚加一动作，每天8分钟，经络通、气血通，预防心脑血管疾病
6855次播放
2023-09-23
03:03
踮脚的好处
1次播放
2023-03-22
03:29
跑步不如在家踮脚，5分钟踮脚胜过瞎练1小时！好处多到你想不到！
1319次播放
2021-12-29
01:29
踮脚是最简单的养生操，每天练习10分钟，3个好处会不请自来
53次播放
2019-08-01
04:16
踮脚，一个温柔的养生动作！这样“踮”，帮你“按摩”五脏六腑！
1.6万次播放
2022-10-21
01:24
常踮脚人不老，晨起三个踮脚动作，瘦身减脂，疏通经络，促进循环
5894次播放
2024-06-25
01:44
您知道？每天踮脚15分钟好处多！
2023-04-07
04:02
常踮脚尖好处多！专家：有益心血管健康、预防静脉曲张、补肾益气
124次播放
2021-02-23
06:42
想长寿 多踮脚 6大好处你知道吗
2024-09-19
01:13
每天踮脚能防病？坚持踮脚的人，3个好处可能手到擒来
22次播放
2020-07-01
02:15
坚持踮脚锻炼，记住这4个方法，8个好处不请自来！
373次播放
2024-06-03
01:09
老中医讲：历史悠久的踮脚有神奇功效，有益于人的心脏心血管健康
147次播放
2022-06-17
03:24
踮脚的六个好处，供参考。
5次播放
2023-10-11
01:16
踮脚经络锻炼，带给身体好处多多经络畅通，气血充盈，健康满满
2次播放
2023-12-18
02:26
养生并不难！每天坚持踮脚10分钟，一个月后，身体会尝到7个甜头
284次播放
2020-11-16
02:20
常垫脚，人不老！晨起踮脚，升阳气补肾气！每天两遍！跟练！
21次播放
2024-02-24
01:04
常常踮踮脚 好处多多
2次播放
2023-06-05
03:13
坚持踮脚对人身体的好处♥
8次播放
2022-01-09
01:41
常踮脚，人不老！每天踮脚10分钟，伸展拉筋，拥有好身材，更健康
6次播放
2021-05-15
02:08
不想跑步就在家踮脚，每天81下胜过瞎练一小时，还不伤膝盖
3499次播放
2024-02-25
01:03
踮脚经络养生，身体惊喜，奇妙的健康变化，好处多多！
2次播放
2024-02-06
04:38
阳气不足会未老先衰，每天踮脚9次，立足阳气，调理全身延缓衰老
911次播放
2021-02-05
02:16
#踮脚 #踮脚运动 #踮脚养生 #踮脚运动的好处 #养生就是养健康
4次播放
2024-04-18
01:40
长期久坐的人，常做一个动作，促进血液循环，缓解身体不适
8次播放
2021-09-06
03:53
养生《经常踮踮脚，好处少不了，每天这样做，5个好处不请自来》
14次播放
2022-10-29
02:47
每天坚持踮踮脚，改善肾脏促进脂肪代谢！教你踮脚方法
582次播放
2019-05-07
02:51
每天坚持“踮脚”的人，身体会发生什么变化？8个好处不请自来！
5次播放
2024-04-29
03:09
失眠的人，脚上有把“经络锁”，每天踮踮脚，帮你改善睡眠状况
2065次播放
2022-11-16
02:42
每天坚持“踮脚”的人，身体会发生什么变化？八个好处不请自来
2024-06-01
00:47
老年人踮脚好处的，3个踮脚练习，每次3分钟经络不堵身体好
31次播放
2021-04-04
09:33
每天坚持踮脚十分钟，会收获6个意想不到的好处，早知早收益
9次播放
2022-11-15
03:03
每天坚持“踮脚”的人，身体会发生什么变化？八个好处不请自来
2024-05-23
01:30
每天踮踮脚，好处多，您知道吗？
1次播放
2022-11-30
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最新作品发布时间：2025-07-08 19:46:01
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