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大海功能性训练
02:06
真正的功能性训练简单实用，目的明确，不是花里胡哨！
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2024-06-28
02:28
［像运动员一样训练］如何进行下肢功能性训练？ 想提升运动表现
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2024-08-07
02:26
3个关键技巧教你练好深蹲！ 想提升运动表现、绝对力量、爆发力
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2024-07-12
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图名：超能人形：深海训练#蛋仔旅行家 #蛋仔派对创计划
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2024-08-23
00:33
健身塑形!#引体向上 #居家锻炼 #单杠 #全民健身
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2024-05-16
01:56
#骏马科学健走 畅游大海讲解与示范#全民健身健步走与你同行
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2022-06-27
00:49
邓清明水下训练达6小时极限，体重减轻1.5公斤
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2022-12-02
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50分钟核心燃脂塑形功能性训练
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2024-08-04
06:05
#魔鬼训练3#特战队员水中训练，教官最后出手了...
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2023-07-01
03:52
游泳运动员的体能训练 - 提升力量和爆发力的解决方案
148次播放
2024-01-13
38:03
35分钟全身功能性训练
5次播放
2024-06-05
02:09
50岁以后健身，10种功能性训练才是必修课
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2024-01-10
01:07:22
【67分钟功能性训练】高强/高心率/间歇有氧燃脂|心肺挑战！
56次播放
2023-02-04
02:09
【功能性训练】每个的动作都有多个肌群参与，可提升全身力量
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2024-08-09
01:10
在水中进行散打训练，真是太辛苦了，美女们也够拼的
33次播放
2019-02-07
57:29
50分钟全身功能性锻炼｜上半身&负重｜下半身&自重｜无重复
90次播放
2024-06-28
05:08
如何在大浪中轻松游泳
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2022-06-18
02:47
保护腰背必练的三个核心训练动作#运动康复 #功能性训练
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2024-02-18
01:07
16种全身高强度功能性训练，适合经验丰富及体能购强的训练者！
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2023-02-13
01:14
功能性系统训练2:八个动作，10-15次一组，做三组。稳定第一要素
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2024-07-29
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什么是功能性训练，如何给中老年人做训练。#功能性训练
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2023-10-27
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50分钟臀部燃脂塑形核心混氧训练功能性训练
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2024-09-26
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潘展乐的水下动作看个够#自由泳 #潘展乐 #奥运会
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2024-08-14
00:12
你知道什么是功能性训练吗？
2024-05-30
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逆流水槽训练，水中美人鱼！#游泳# #张雨霏
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2024-08-14
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教你轻松憋气超3分钟！详细教程来了！
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2023-09-10
00:22
#最伟大拉伸 你能做几个？#功能性训练 #核心力量
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2024-06-29
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最新作品发布时间：2025-07-05 19:20:21
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