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游泳要不要开肩
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一周一次的开肩，小王同学又来了。#游泳运动员 #坚持训练
8次播放
2023-09-08
01:31
游泳对肩膀的柔韧性要求很高，这里介绍四种开肩法，希冀对你有用
277次播放
2024-02-15
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游泳运动员下水前开肩#日常训练
3次播放
2023-10-19
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今日份课后开肩。#游泳训练 #课堂花絮 #游泳开肩
6次播放
2023-12-10
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自由泳陆地练习：开肩，柔韧是游泳的一个要素，与平衡
10次播放
2022-12-12
00:32
训练后的拉伸还是很爽的#开肩#游泳培训 #少儿游泳 #学游泳
7次播放
2022-05-15
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游泳和瑜伽最配之如何拉伸肩膀开肩 提高自由泳速度
99次播放
2018-09-14
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开肩的酸爽😵💫#游泳打卡 #日常训练
34次播放
2022-03-06
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开肩！游泳的必经之路，也是很多孩子的噩梦
3次播放
2023-04-17
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我以为是练瑜伽，其实是……游泳开肩#因为热爱所以坚持
3次播放
2023-12-12
01:00
自由泳开肩训练1分钟
225次播放
2023-10-28
00:49
开肩 每个小朋友学游泳的“噩梦” 从泪光满面变成了习以为常。
7次播放
2024-06-18
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#游泳培训 #学游泳 #游泳#游泳开肩 游泳开肩1⃣️
16次播放
2021-04-15
00:32
笑死，哭完一直说自己没哭的人！#开肩#游泳 #蝶泳
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2024-06-17
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开肩这种酸爽的事，没经历过的真不懂！哈哈#漯河
1次播放
2023-04-09
00:20
让运动治愈身体，每天6组，一个月开肩开背#开肩开背动作
29次播放
2023-12-12
02:34
【解决】自由泳移臂困难，别肩！学会自然转动！#0基础游泳教学
225次播放
2024-05-10
02:41
自由泳的三种技术风格——髋部驱动、肩部驱动和混合驱动
483次播放
2024-07-21
18:47
跳水训练——压肩、压腰训练
173次播放
2017-03-03
01:53
如何修复游泳时肩膀疼痛-修复或避免游泳肩
21次播放
2021-07-24
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#日常训练 #体育训练 #运动女孩的日常 #开肩方法 #突破自我
17次播放
2023-10-09
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自由泳肩髋同转练习 学会用头脑感受控制身体
176次播放
2022-09-11
19:27
海豹突击队侧泳教程
422次播放
2023-06-05
04:32
自由泳「移臂别肩」：伤肩的4种错误动作，你中招了吗？！
711次播放
2023-05-31
05:15
「压肩」游泳最重要的肩部柔韧性练习
838次播放
2020-07-21
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自由泳高肘移臂导致肩膀痛，一条视频让你了解透彻避免踩坑游泳肩
127次播放
2022-10-11
03:21
自由泳肩膀疼痛？快停下来！错误动作导致「游泳肩」
1328次播放
2021-05-05
01:27
侧泳，一种独特的泳姿#爱游泳
1次播放
2024-08-17
01:18
游泳肩最快的恢复办法
23次播放
2019-12-10
01:52
蛙泳手部教学动作干货来啦！
27次播放
2022-12-16
04:37
游泳教学：如何好好的做压肩？看完长见识了
44次播放
2019-05-31
您是不是在找
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最新作品发布时间：2025-07-04 20:05:23
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