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道门秘传手指操作用
04:54
一套道家手指操，每天做3分钟，改善手麻供血差，预防老年性痴呆
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2024-02-25
00:15
一个好用的道门手指操，古法“怼掌”，你学会了吗？
2024-05-27
03:14
简单手指操、增强手脑协调，改善大脑功能，改善阿尔茨海默症
64次播放
2024-05-08
04:24
古法撑筋《道家拿手功》，一个动作，做上几下，浑身轻松！
229次播放
2024-05-18
11:56
道家手诀
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2024-07-04
01:46
武当鲜为人知的秘传功法“二指禅”功成后手指“坚硬如铁”
27次播放
2018-09-02
02:02
每天1次手指操，锻练大脑，增强记忆力，调五脏。经络通，身体棒
275次播放
2023-05-29
04:15
五指养五脏！一套手指上的养生操，调五脏、防痴呆！长寿更健康
2913次播放
2020-11-01
02:21
中老年人没事多动动手指，一套手指操，每个动作20次，强心又健脑
2957次播放
2023-11-05
01:06
传统养生新风尚：轻松手指操，焕发全身活力
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2024-08-02
02:08
手指操初级动作，锻炼大脑，预防痴呆，坚持练习头脑灵活人年轻！
960次播放
2024-08-05
02:49
学会“手指养生操”锻炼全身，每天坚持，强心又健脑，疏肝解郁。
134次播放
2023-09-07
02:35
健康手指操，锻炼大脑记忆力，赶走双手麻木，让你一觉睡到大天亮
98次播放
2024-06-06
03:46
1套手指操，5个动作，养身养心，通全身经络，中老年天天做1做！
3212次播放
2020-07-07
01:08
多动手指真的可以延缓大脑衰老吗？#养生 #抗衰老 #手指操
5次播放
2024-07-26
02:07
80岁老奶奶一直坚持的手指操，锻炼大脑，预防痴呆，提高反应力
1837次播放
2024-03-27
03:51
你不知道的千年不传之秘，道门秘传功法六简单容易坚持一月有神效
13次播放
2016-12-27
02:07
双手互碰手指操，锻炼大脑，预防痴呆，睡觉变安稳
752次播放
2023-06-30
02:01
你不知道的千年不传之秘，道门秘传功法七简单容易坚持一月有奇效
5次播放
2016-12-28
02:16
1套手指活络操，每天5个动作，调节脏腑，锻炼大脑
719次播放
2021-10-29
21:27
分享我的学习视频：道家秘传健身导引术之一
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2023-03-06
03:59
养生十指操
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2022-06-28
01:06
弹中指可以提高免疫力，疏通心包经，增强心阳#手指操作用大
140次播放
2024-01-09
01:20
养生十指操，动动手指调健康
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2023-03-17
01:51
道门秘传，古人养生5大法宝！系列之二【叩齿】
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2022-08-30
04:41
道门秘传《六式强肾功》，每天坚持练，人到80能撑船！
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2024-06-05
01:56
练习道教指诀。
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2021-08-26
04:05
你不知道的千年不传之秘，道门秘传功法之二，简单易练坚持有奇效
6次播放
2016-12-23
06:14
你不知道的千年不传之秘，道门秘传功法四简单容易坚持一月有奇效
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2016-12-25
01:43
十指助眠操，睡前5分钟，实现自我催眠，让你整夜安睡
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2019-03-15
02:11
十指连五脏，每天坚持4个手部动作，养身又健脑，快速提高反应力
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2019-11-07
02:10
四个道家养生功，打通经络每天10分钟一天都轻松，效果不输升阳蹲
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2024-02-27
01:01
道教都有那些神奇的手决 #传统文化 #道教
229次播放
2024-08-10
05:19
道门秘传第一集：人可活120岁
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2021-01-04
01:38
道门秘传，古人养生5大法宝！系列之三【握固】
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2022-08-31
05:04
你不知道的千年不传之秘，道门秘传功法五简单容易坚持一月有神效
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2016-12-26
03:07
道家绝活，拿手
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2024-04-06
03:30
打响指可以刺激手指心包经和肺经调节微循环
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2022-07-13
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最新作品发布时间：2025-06-26 19:13:09
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