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减肥要坚持几个月体重才能稳定
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快速瘦了55斤得到一个减肥真相，减肥只需要2个月，你就能瘦成猴
210次播放
2024-07-09
01:36
一个2个月瘦了30斤，三年没反弹，讲的减肥大实话！
3189次播放
2024-04-06
04:41
38天减重20斤！轻松减肥，半年不反弹！
57次播放
2024-05-31
14:44
3个月30斤 徒手燃脂 【适合90～220斤】无蹦跳 不伤膝 大基数友好
86次播放
2023-08-10
03:36
历时两个月，成功减肥近30斤，来看一下全过程，有人说
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2024-05-02
02:08
厉害！70岁“硬核奶奶”太励志：3个月减重28斤， 练出马甲线！
8次播放
2020-09-07
03:20
减脂213天｜减肥是有“滞后性”的你知道吗？暂时不掉秤千万别慌
23次播放
2024-06-03
01:31
体重很稳定，不好意思说自己在减肥，努力维持体重，坚持健康生活
9次播放
2019-10-23
04:11
减肥遇上平台期会持续多久如何突破平台期一个视频讲清楚
9次播放
2024-05-24
01:09
1个月后不掉秤，减脂平台期想打破？首先你得知道原理！
4次播放
2021-10-24
05:26
疯狂运动，合理饮食，2个月不掉称？4招度过平台期
81次播放
2021-08-06
07:23
减10斤体重需要多久？合理的减肥速度是多快？
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2022-07-26
06:56
60天减重30斤！无平台期！我是怎么做到的！【宝藏记录】
166次播放
2021-10-23
05:41
110+小基数想减到100内，需要多久？健身流言终结者
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2023-03-28
06:49
35岁以上减肥，每天运动多久掉秤快？6分钟给你说清楚
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2021-12-27
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减重30斤需要多久？
18次播放
2020-12-05
06:23
减肥多久能看到明显变化？【健身流言终结者】
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2024-05-15
00:40
减肥的平台期是什么？为什么体重迟迟不动，平台期一般有多久
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2023-10-04
02:41
单身爸爸，3个月从90公斤到75公斤的蜕变，你能坚持吗？？？
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2020-03-30
03:13
8+16轻断食，断食多久才开始燃烧脂肪，糖原消耗和脂肪供能的关系
76次播放
2022-10-01
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瘦身周期是 28天 90天以上是大循环 也是是细胞更新的时间
2023-12-11
02:33
87.2公斤想要减到70公斤需要多久呢，大家拭目以待吧
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2021-08-19
14:58
平台期不掉秤了怎么办？怎么打破“瓶颈”？教你突破平台期继续瘦
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2021-12-29
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减肥平台期：理想体重能维持多久？（二）
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2021-03-03
02:34
采用16:8减肥法，10天瘦6斤，提前完成半月目标，越吃越瘦！
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2020-11-11
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#减二十斤需要多久 #减肥打卡 16+8减肥法第8天，效果还是很好的
2024-02-15
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减肥到了平台期怎么办？其实很容易，只是你不知道。
833次播放
2021-10-06
00:51
慢跑多长时间燃烧脂肪效果最好呢#慢跑 #跑步 #减脂 #体能训练
276次播放
2024-04-10
01:33
健身多久会有效果！这个视频告诉你！身体更新修复都是要时间的！
34次播放
2023-03-23
07:24
一个视频让你完全理解平台期，彻底教会你如何有效突破减肥平台期
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2022-05-25
01:52
减肥成功后如何稳定体重！所有的减肥法都可以短时间拿到小结果
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2024-06-07
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8小时减肥，2周瘦8斤
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2022-11-27
01:21
饿瘦的会不会反弹，亲身经历告诉你结果。
38次播放
2024-04-16
10:58
我成功减肥70斤，保持了13年，这6个好习惯保持到现在，学会能瘦
1590次播放
2023-05-15
03:10
劝退率99%的减肥平台期，教你突破继续瘦
782次播放
2021-08-02
01:03
减肥滞后性有多强？掉秤40斤告诉你！
134次播放
2024-04-24
01:59
减肥打破平台期，只有一个办法最有效
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2024-08-16
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平台期不掉秤，卡在顽固平台10天以上，尝试这三种方法破平台！
60次播放
2022-10-20
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减肥遇到瓶颈期怎么办？ 10分钟带你了解背后原因，和怎么解决他
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2019-12-12
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减肥成功的人，都是具有超强意志力的人
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2024-02-15
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最新作品发布时间：2025-06-24 20:14:33
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