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于晓梅跑步
03:48
《几年没练先跑个4公里顺一顺》 准备恢复一下跟孙指导训练800米
10次播放
2024-05-08
10:35
《恢复训练800米》 今日400米✖️11，强度1分20，轻松拿捏！
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2024-06-03
01:26
心态到底有多少重要？#立姣训练基地 #冬训 #骆驼追云慢跑鞋
8次播放
2023-12-09
07:49
《怂人练不了体育》这水平开春800米能二级吗？今日强度课
15次播放
2024-01-08
00:27
#立姣训练基地 #一级运动员 #百米短跑
8次播放
2023-08-31
13:30
《新队员》要怎么做才能拯救你们#冬训 800节奏跑✖️4
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2024-01-05
01:26
小白今日行进间100米跑了9.91秒，冬训的积累还是不错的@S C
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2023-02-07
00:28
没错！那个云义回来了！#百米短跑 #立姣训练基地
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2024-03-10
07:10
《800米节奏训练》男生2分15的标准，女生2分48秒✖️2。
11次播放
2023-08-20
12:26
《把肉肉跑哭的一天》冬训前的训练，开始认真了
8次播放
2023-10-10
00:43
时间会证明一切#一级运动员 200米10个，间歇1分钟，强度28秒5
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2023-11-22
00:48
少年的野心绝不是妄想！回顾一下500米✖️3，间歇4分钟
4次播放
2023-11-16
00:16
一顿操作猛如虎，最后冲击985！#百米短跑 #单招
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2023-02-23
01:08
《小学生现在都是什么水平》能踩烂床的小孩能跑多快
8次播放
2023-05-20
10:53
今日训练：400米队员200m✖️3个，指标26.5间歇45秒，一共2组
11次播放
2023-08-13
05:20
《肉肉的梦想百米打开10秒》今日训练任务，100米✖️5
2次播放
2023-06-10
00:48
《赛前8成力300米》吃苦就是最大的捷径！有家长心疼孩子
5次播放
2023-08-21
01:20
看队员跑着急，上去激励一下，6年不练轻松拿捏🫴超人要果断！
6次播放
2023-08-05
09:31
《累并快乐着》今日1000米✖️2，600米+200米✖️1，600米✖️1
7次播放
2023-10-21
02:03
恢复一下看看，短跑适合我还是马拉松适合我，大家有没有好的建议
5次播放
2024-03-30
07:11
《新生测试》新队员进队差不多一个月，多数都是零基础
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2023-06-05
10:06
《恢复训练3》 今日400米短间歇，轻松拿捏，孙指导很满意！
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2024-05-11
09:13
《起跑技术》大家既然来到立姣，肯定要让你们学到东西
6次播放
2023-07-25
04:27
《体育四项生测试》这个月的测试大家表现都不错
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2023-07-02
00:44
不怕千万人阻挡，只怕自己投降！#立姣训练基地 #100米
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2023-09-06
01:11
《曹赵新的20个400米》强者都是适应，弱者才会找理由！#体育生
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2023-03-30
09:23
《400米测试》看到自己队员训练起来激情澎湃，敢打敢拼
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2023-03-26
01:44
崔毕松PK四项满分房青月的100米#骆驼慢跑鞋追风#立姣训练基地
7次播放
2024-04-06
00:26
第一次接力，青岛见吧！#立姣训练基地 #wse田径公开赛
2次播放
2023-06-02
02:34
《来自陕西的张旭超》400栏全程15步！几乎不掉速！
5次播放
2023-10-18
01:19
跑素耐的你都在想什么#立姣训练基地 #冬训 #体育生
6次播放
2023-12-07
04:06
《专项段落》体考前为数不多的能力课了，今日1200米指标3分35
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2023-03-27
14:18
《立姣小豆瓣有多可爱》训练爱跑厕所是什么毛病
7次播放
2023-11-12
05:40
《崔碧松之我要抗议》他抢跑了！与白云义的百米对决
6次播放
2023-11-03
03:04
《PK崔毕松百米》天赋和努力你总得占一个吧！
4次播放
2023-05-15
06:28
张导带队的一天#张博涵@Zzz～
5次播放
2024-02-09
03:47
《现在的小学生有多强》一周只练一次的肉肉小朋友，进步飞快！
3次播放
2023-07-10
02:33
《祝贺浩哲第一次比赛获银牌》一个月前800米2分09来到立姣基地
2次播放
2023-07-09
00:20
《立姣松申请出战》#铅球 #起跑 #百米短跑 #立姣训练基地 @S C
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2023-02-20
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最新作品发布时间：2025-06-23 19:57:31
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