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长安上的超老人健身操可以变瘦的
29:49
60岁以上健身操，每天运动30分钟，减脂减压，睡得香，越练越年轻
511次播放
2021-09-12
05:53
石市，长安公园老人们早上晨练《佳木斯们健身操》
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2022-05-14
10:54
适合中老年的10分钟健身操，极速暴汗，每天练，瘦腰瘦肚子瘦腿
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2020-08-18
02:56
中老年瘦腰瘦肚子健身操，轻松消除内脏脂肪大肚腩
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2021-07-21
53:48
53分钟中老年健身操，瘦肚子，瘦大腿
26次播放
2024-03-18
03:36
饭后做做中老年健身操，减掉大肚腩，瘦出苗条身材
36次播放
2021-08-01
03:26
慢摇健身操《多想抱抱你》适合老人.对肩周炎.腿麻木有很好的疗效
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2019-08-19
05:25
中老年健身操《相伴一生》每天跳一跳，健健康康快快乐乐
9063次播放
2022-03-25
03:05
老人居家健身操，只需坚持30分钟，让你感觉精神爽，又减肥又瘦身
9次播放
2021-03-01
30:48
60～70岁老人每日必练操，加强版高效瘦背，改善圆肩驼背，富贵包
1268次播放
2024-04-08
31:00
中老年健身操《 踏浪》每天坚持练，肚子小了，腰也细了 简单有效
368次播放
2022-10-25
31:04
人过60岁在家练《长寿操》甩掉大肚腩 血管不堵塞 增强体质身体好
187次播放
2024-06-22
04:08
中老年健身操，饭后这样练，高效燃脂瘦身，健健康康乐悠悠
20次播放
2022-09-06
13:37
中老年慢动作健身操，简单易学，适合中老年人锻炼身体
834次播放
2023-11-20
29:55
中老年热门健身操30分钟连跳，不要久坐不动，四个动作瘦全身。
73次播放
2024-05-09
03:18
73岁老人每天早晚跳30分钟健身操，瘦全身，增强免疫力
67次播放
2023-10-15
31:16
30分钟《中老年串烧健身操》动作简单高效，暴汗排毒瘦全身
62次播放
2023-10-15
03:08
中老年健身操《花桥流水》每天锻炼有益健康，改善睡眠提高食欲
1783次播放
2021-08-25
03:08
71岁老人每天跳40分钟有氧健身操简单易学减肥效果好0
19次播放
2022-01-27
08:36
饭后做做10分钟中老年瘦身操，改善失眠多梦食欲不振，健康又减肥
191次播放
2020-11-08
30:24
30分钟中老年健康减肥操，饭后坚持2遍，助消化排毒素，快速减肥
17次播放
2021-05-16
02:53
72岁老人，清晨锻炼30分钟健美操，瘦身减脂促进新陈代谢。
32次播放
2022-08-10
32:53
32分钟老年人保健操，活动全身疏通血管，排毒瘦身，精神好气色好
178次播放
2024-04-29
03:20
74岁老人健身操，燃脂减肥，去掉大肚子
36次播放
2022-05-17
03:00
71岁老人再大肚子再粗腰早晚40分钟健美操想不瘦都难0
14次播放
2022-01-21
13:22
《完整版健身操》简单易学，适合所有中老年人锻炼，增强体质
655次播放
2023-10-24
05:28
老人健身操有想减肥的，跟着赚起来。
2022-05-07
35:55
60岁晨起这样练，不跑不跳，快速甩掉小肚腩，运动全身，舒筋活血
776次播放
2022-06-12
30:55
降糖操，适合中老年运动减脂操，瘦肚子，缓解疲劳，助代谢没烦恼
252次播放
2023-03-03
32:57
中老年排毒操《瘦肚子》暴汗全身 排毒养生 减肥又塑形，百病不生
100次播放
2024-04-26
30:20
中老年健身操火爆了，2021热度不减，老人小孩都喜欢 瘦腰腹赘肉
14次播放
2021-08-10
03:34
80岁老人都在练的健身操！减肥操！去掉大肚腩水桶腰！睡眠好！
24次播放
2024-04-27
59:54
60分钟大众有氧健身操完整版，适合中老年人跳的健身操
465次播放
2022-06-09
04:05
72岁老人，每天早晚40分钟健身操，舒筋活血，减肥减脂。
43次播放
2022-07-26
03:34
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #适合中老年人的健身操推荐
598次播放
2024-01-18
32:40
人过55岁血管容易堵塞 每天在家跳一组健身操 疏通瘀堵 燃脂瘦身
1011次播放
2024-02-01
31:48
中老年人饭后养生操，壮筋骨 降三高，越跳越年轻，60岁不显老！
138次播放
2024-04-06
13:48
中老年健身操《牵着妈妈的手》简单易学，每天坚持锻炼，身体健康
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2022-12-16
20:11
中老人20分钟有氧健身操，三首歌连跳，排湿灵活四肢燃脂瀑汗瘦身
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2022-05-06
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最新作品发布时间：2025-06-22 19:16:01
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