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曹博士轻运动训练方法
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推荐比练动作:每天转手脚,健身又健脑#运动#手指操
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2021-12-18
00:09
保护膝盖很简单 每天10分钟扎马步搞定
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2021-06-11
00:17
脚蹬拉力器是锻炼双臂的好工具#曹博士分享 #曹博士健身日常
2023-06-09
00:57
前庭康复训练 第一级 眼部运动
3次播放
2023-02-09
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力量运动是远离衰老最简单的办法#合拍上热门#上肢力量
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2021-06-26
00:39
前庭康复训练 第二级 头部运动
2次播放
2023-02-09
00:07
踝关节的活动度影响下肢的健康?不达标的要加强锻炼#踝关节#运动
2021-06-05
02:55
想锻炼减肥又能治病减轻腰背痛还省钱,曹医生教你进阶版,很实用
71次播放
2021-02-28
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很简单的全蹲运动,很多人做不了,是该为了健康身体,好好锻炼了
1次播放
2021-02-28
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每天跳一跳,远离骨质疏松#运动#健康#跳跃
2021-04-17
00:10
建议30岁以上的人都练一练#运动#气质这一块拿捏死死的
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2021-06-06
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早起热身,激活能量#曹博士健身日常 #热身 #运动最美时刻 #坚持
2023-06-03
01:35
转阴之后,如何运动才安全呢?低强度微疲劳即可#阳康
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2023-01-12
00:07
侧蹲运动,对维持身体平衡 远离跌倒非常重要,值得每个人重视
1次播放
2021-06-12
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坚持全身拉伸 年轻十岁
2次播放
2021-06-12
01:54
适合男人,女人的单盘,双盘的打坐方式,值得收藏,评论区等您
8次播放
2021-06-18
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坚持饭后走一走,健康快乐都会有#祝祖国繁荣昌盛#散步
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2021-08-23
01:46
前庭康复训练
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2023-02-07
04:26
肩膀疼抬不起来梳头穿脱衣服困难,曹医生教你肩关节康复操,有效
226次播放
2021-03-06
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伴随着全国体育科学大会的结束,2023年也快要结束了
2023-11-05
00:51
AI编程吃魔鬼:办公室里的运动
2021-03-03
10:37
滑雪达人第2课:作文、分享、下载
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2022-01-09
02:14
那么多人上下楼梯姿势错误加重膝盖疼痛,曹医生教你走,减少疼痛
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2021-03-04
00:12
支撑你到远方的 是什么? #曹博士分享 #励志 #坚持
2023-02-24
33:33
30分钟全身燃脂塑形自重有氧训练
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2024-08-14
00:26
少儿编程雪板达人表演
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2022-01-04
04:44
8式自重训练,激活体力和耐力💪
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2024-07-25
00:16
撸起来,辣辣弄滴😂😂😂
2022-06-03
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欢迎曹博士下次继续到重庆指导工作🫡🫡🫡
2024-07-01
您是不是在找
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最新作品发布时间:2025-06-21 18:37:45
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