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什么是开背
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道家绝活“无痛开背”，打开脊柱中枢，提高心肺功能，越练气越足
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2022-05-18
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道家脊柱功，也叫开背功，让你身体筋柔骨正，提高身体素质
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2024-06-02
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原创视频讲解精油开背作用和功效
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2023-06-06
03:58
天天开背，长命百岁！每天开背3分钟，全身轻松人年轻
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2023-01-29
03:06
背部越薄，人就越健康！2招教你夏日开背，补阳气！
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2024-05-08
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什么是“开背”🤔❓💁🏻♀️“开背”其实就是打开背部
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2021-11-22
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初级者开背、坚持每天靠墙5分钟，薄薄了腰板挺拔身姿很好。
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2024-05-11
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精油开背项目后 发现监控正对床
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2022-01-24
02:07
瑜伽老师教你如何正确的练习鸽王式！更好的帮助开髋和开背
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2018-08-23
02:06
开背小秘诀：专业教练推荐，快速缓解背部紧张
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2024-07-20
03:13
精油开背和精油spa有什么区别呢？我从事上门推拿给大家总结经验
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2024-08-04
03:38
日本百岁长寿老人的“开背动作”，养气通经络，练完感觉太棒了
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2022-05-16
01:20
居家精油开背完整版
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2023-11-11
03:55
“跪坐开背法”轻松练全身！2分钟让脊柱笔直，快看看
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2022-03-13
01:12
开背锻炼很重要，三个方法很简单！坚持练出好状态！
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2024-05-22
02:46
想要活百岁，常练这个“开背操”，八个动作8分钟，通经脉活气血
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2024-08-15
00:50
通背拳的鸳鸯膀子，这个动作开肩开背，让男人的身体更加灵活有劲
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2020-11-23
05:02
每天养背，长命百岁！1个坐姿“长寿开背”法，通背活络又养生
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2022-11-14
01:58
养背就是养命！学会一招“开背法”，活背正脊通经络，赶走小毛病
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2022-10-23
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后背累！5个“开背”动作，做完后立马轻松，体态好脑子灵活腰好
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2023-10-14
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居家开背完整版
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2023-11-26
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今开学习#精油开背 #经络疏通
77次播放
2021-11-14
14:25
精油开背，力道十足，缓解背部肌肉疼痛，背部按摩SPA
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2024-06-02
02:28
身体胖不好减，每天开背3分钟，经络通了全身瘦，减肥变简单
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2021-04-23
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养背就是养命！道家‘蝴蝶震’，轻松开背，让腰背脊柱笔直
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2022-02-14
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开背～全身温暖
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2021-06-26
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背薄一寸，寿长10年！每天开背3分钟，后背温暖，全身血液循环旺
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2020-10-12
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春天做背，效果翻倍
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2021-03-03
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一根擀面棒，在家就可以刮痧开背
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2020-07-10
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芳香开背手法（三）
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2022-04-19
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虎背熊腰终显老，1个开背动作，每天200下，人人都说你瘦了
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2021-10-30
01:36
每天开背，长命百岁！1天60秒，疏通堵塞、把背拉直，1天比1天瘦
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2020-10-01
02:03
专业舞者开肩，开背方式，缓解颈肩疲劳，提升气质有方法！
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2020-09-26
02:12
背薄显年轻，1个开背动作，每天5分钟，背部挺拔，脂肪更少
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2021-06-19
39:23
精油开背
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2024-05-21
05:03
五法开背操，完整跟练版！
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2024-08-10
02:27
教你用4个动作活肩开背，5分钟把颈，肩，背都给锻炼了
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2024-07-01
01:47
背部越厚越显老！每天开背5分钟，背部经络全疏通，背部自然瘦
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2020-08-24
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能量状态在后背，五个开背好方法！
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2024-08-04
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开背开肩健身操，专治弯腰驼背，坚持锻炼让背部变薄变美
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2021-06-19
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最新作品发布时间：2025-06-15 18:28:22
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