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踮脚的功效与作用抽象
01:39
每天踮脚尖5分钟,半年后,5个好处或会“悄悄”找上你
399次播放
2023-12-16
02:08
常踮脚不显老,每天踮脚50下,打通全身经络,好处真多!
857次播放
2024-06-20
04:02
常踮脚尖好处多!专家:有益心血管健康、预防静脉曲张、补肾益气
124次播放
2021-02-23
01:12
每天坚持“踮脚尖”一个月后,这三大好处,不请自来。
51次播放
2023-10-18
05:39
每天“踮脚尖”15分钟,坚持一段时间,或许可以帮你解决5个问题
5次播放
2024-05-28
03:30
道家800年的长寿功!每天踮脚百病消,打通肾经腰腿壮,好处不少
2277次播放
2022-02-13
01:50
想长寿就多踮脚,每天坚持三百下,提升肾气,肝血充足
1.1万次播放
2023-01-07
01:41
传统养生功-踮脚尖,一天30次,练肾练腿,肾气充足身体好
366次播放
2024-05-08
01:52
常踮脚,人不老,每天50次,提气血养心脏,越活越年轻。
4726次播放
2024-02-03
01:24
常踮脚人不老,晨起三个踮脚动作,瘦身减脂,疏通经络,促进循环
5893次播放
2024-06-25
03:10
常踮脚不显老,每天踮脚一百下,打通全身经络,好处真多
5518次播放
2023-02-01
01:31
背后七颠百病消,柔和地踮脚,震动身体五脏六腑,达到养生的效果
176次播放
2024-03-16
03:09
失眠的人,脚上有把“经络锁”,每天踮踮脚,帮你改善睡眠状况
2062次播放
2022-11-16
02:07
踮脚加一动作,每天8分钟,经络通、气血通,预防心脑血管疾病
6858次播放
2023-09-23
02:08
不想跑步就在家踮脚,每天81下胜过瞎练一小时,还不伤膝盖
3454次播放
2024-02-25
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最新作品发布时间:2025-06-14 20:03:58
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