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我有个朋友肾虚想问问你怎么练
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三个动作，每天十分钟，轻松补肾 #男性健康 #我要上热榜
403次播放
2024-04-16
05:13
肾气不足的人，手上3个小动作，每天100下，肾气回春更强壮
2102次播放
2024-04-19
04:41
道门秘传《六式强肾功》，每天坚持练，人到80能撑船！
364次播放
2024-06-05
05:48
肾虚只会依靠吃药来补？医生教你“补肾”的锻炼方法—补肾三摩法
1.2万次播放
2022-01-15
01:34
夜尿超过2次多半根在“肾虚“，1个动作练上49下，固住肾气睡得好
8786次播放
2023-12-08
02:37
强肾锻炼法，1天3分钟，肾气提升身体好，比深蹲还有用
638次播放
2021-05-16
02:52
医生教你练：两手攀足固肾腰和旋腰式，改善肾虚
48次播放
2018-08-15
09:06
一套《养肾操》超长十分钟完整版。每天练一遍养肾不花钱
798次播放
2020-08-19
01:50
肾气不足没精神，就练这个回春功，每天5分钟，85岁大爷经历分享
357次播放
2024-06-24
03:02
最补肾气的五个动作，每天做三次，保持年轻，精力旺盛，朝气蓬勃
74次播放
2024-08-05
01:54
肾功能不好！一个简单动作多练习，每天50次，强肾益精，五脏好
1532次播放
2024-03-24
02:16
肾不好，就练这两个动作。
7次播放
2024-04-18
02:04
人人可练简单的强腰补肾法，免费传给有缘人，肾虚者的福音
120次播放
2024-03-26
08:36
【跟着练】两个强肾小功法，简单有效，易练易坚持
199次播放
2024-05-23
07:39
养肾益肾，用这5个动作，国医大师设计，每天一遍，腰好身体棒！
536次播放
2024-06-01
02:52
医生教你练：两手攀足固肾腰，缓解肾虚腰痛
8次播放
2018-05-12
09:19
一套“养肾操”5个动作，国医大师颜正华设计，活跃肾脏人人可练
6609次播放
2022-07-17
05:23
一个特殊功法，对应肾虚气虚的的最佳穴位——丹田与气海，早晚练
52次播放
2022-11-05
02:12
女人也会肾虚？教你两个小方法，每天5分钟，疏通神经强健肾脏
61次播放
2020-01-18
01:43
升阳补肾如此简单，两个动作50下，快速升阳，补满肾气
388次播放
2023-08-27
03:09
男人的运动，提肾气强腰壮骨！提升代谢，肾不亏，身体才好
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2021-05-23
03:52
武国忠：瞬间强肾法视频教程—仙学泰斗胡海牙先生的不传之秘
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2017-12-18
01:38
阳气不足肾气虚，一个动作三分钟，补足肾气升阳快
316次播放
2023-09-12
01:54
学会这四个动作，强肾固精，聚肾气，增强体质
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2020-05-26
00:57
肾虚 肾亏腰酸背疼 失眠多梦 四肢无力 每天这样练 远离亚健康
36次播放
2020-05-25
01:46
腰疼、肾虚每天这样练5分钟，拉伸腰方肌，缓解腰痛，拯救你的腰
60次播放
2020-05-15
02:08
1招改善肝郁肾虚！每天练运行气血 濡养筋骨，肾气足才能筋骨不疼
161次播放
2020-05-25
01:10
两个动作改善肾虚
10次播放
2023-08-23
33:08
补肾长寿操，每天300次，气血充足，减少白发，气血充足，坚持练
46次播放
2021-11-21
02:08
睡前练习还阳卧，补充肾气，提升阳气，每天10分钟
852次播放
2021-12-05
03:18
道法强肾功六式，强肾健体提升阳气
24次播放
2024-05-01
05:57
道家轻松健肾好功法，抖一抖，既壮肾阳，又滋肾阴，肾好免疫力好
952次播放
2023-01-17
01:13
【男人必练】凯格尔运动，5招提肛促睾，强腰固肾！
2552次播放
2022-01-08
03:08
它是最“快”的补肾法之一，97岁老药工亲授，坚持下去就能见效！
852次播放
2024-06-04
01:50
男人强壮的根本是阳气足，一套强肾功，每天5分钟，学会受益匪浅
174次播放
2023-03-31
00:19
肾虚怎么办，每天练一练
18次播放
2023-11-11
02:02
男人50时间短，教您1招强健肾脏，重回年轻状态
25次播放
2024-03-02
01:55
早上起来，一招让你快速升阳！每天三分钟，温补肾阳，心脏更健康
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2024-03-03
02:43
“古老坐姿强肾功，简单实用，暖全身”
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2023-10-05
02:08
唤醒自愈力：一套强腰固肾的养生操，坐在凳子上就能完成
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2021-02-04
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最新作品发布时间：2025-06-12 19:22:10
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