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拍打排寒气方法
02:21
寒从脚下生，每天拍脚100次，提升阳气，赶走寒气，身体温暖强壮
398次播放
2019-11-24
03:19
体寒怕冷、后背发凉？这1穴位每天拍打5分钟，益气固表，宣肺止咳
2130次播放
2022-01-24
02:03
大椎是身体阳气开关，每天敲一敲，排寒气，通淤滞，补足一天阳气
312次播放
2022-02-21
02:54
颈椎受凉僵硬、头晕恶心，拍打大椎300下，调理颈肩，一身轻松
113次播放
2022-08-25
01:18
腹部快速排寒的好方法 #传统拍打 #拍打 #健康养生 #拍打养生
6次播放
2022-03-31
03:47
坚持拍打一个穴位，激发人体阳气，疏通瘀堵、排出寒气
1.1万次播放
2024-08-31
00:24
每天一分钟，寒气去无踪。
3次播放
2023-12-01
00:53
老寒腿？每天坚持拍打这3个部位，疏通腿部经络，告别老寒腿
9次播放
2020-07-22
03:44
小腿起皮干裂的运动疗法，拍打点按驱除体内寒气，濡养皮肤
13次播放
2019-10-23
05:22
身体有条经既排寒又祛湿，天天没精神的，每天敲5分钟，排掉寒湿
2966次播放
2024-05-05
03:10
一招让你排出膝关节窝的寒湿
17次播放
2024-04-30
02:13
阳气不足，怕风怕冷后背凉，学会这四个拍，简单易学受益一生
1541次播放
2024-02-08
28:50
30分钟健康养生拍打操，每天拍一拍 排湿 排寒 排毒，全身轻松
188次播放
2023-02-22
03:21
胃寒、消化弱？用这个传承方法，每天睡前拍一拍，让胃变得更强壮
1871次播放
2023-05-13
01:25
上热下寒，每天拍打10分钟全身都会暖起来
1480次播放
2024-06-11
03:03
心肺有邪沉于二肘，每天拍打49次，驱寒湿阴邪，除肺热
323次播放
2022-12-10
02:27
寒从脚下起，人老腿先衰，每天这样拍打7分钟，3大好处光顾你
19次播放
2021-07-08
03:12
懒人排毒拍打操！三伏不排湿，入秋必有寒！坚持拍打，以热逼寒！
7次播放
2024-07-28
01:52
这样左右拍打屁股，每天6分钟，打开膀胱经，身体的寒湿全跑空
74次播放
2023-11-21
03:14
拍打带脉和气冲穴，使血脉畅通，拍走寒气，加速全身血液循环。
191次播放
2022-06-29
02:47
拍打经络疏通操养颜祛寒湿排肠毒动功按摩手法（二）
7次播放
2022-06-06
17:10
全套经络拍打操，疏通经络，早晚30分钟，祛湿排寒，全身轻松了
40次播放
2024-03-31
40:05
12经络拍打操，疏通经络，排出湿寒，减缓衰老，增强循环百病消失
845次播放
2023-06-01
02:27
天热腹泻的，每天敲脚底49下，排寒气，缓解腹泻，肠胃健康没负担
142次播放
2020-06-05
03:04
每天按揉或拍打这七个穴位，既能预防又能排出体内的寒湿之邪
20次播放
2021-09-17
04:01
疏通经络、拍掉瘀堵和寒湿，夏季必跳的经络拍打操《天蓝蓝》
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2024-07-07
02:59
调理拍打操，调理亚健康去湿气排毒驱寒气每天拍一拍浑身轻松
5次播放
2022-02-20
02:10
每天拍拍大椎，排出湿气寒气，放松肩颈，提升免疫身体好
18次播放
2021-06-07
04:33
全身拍打操，疏通经络瘦的快，排湿排寒排毒素，放松全身睡得香，
446次播放
2022-06-30
01:40
拍打是简单易学根本的治疗人体寒湿淤堵的方法
9次播放
2022-04-13
03:57
身体寒气造成淤堵的排除方法—敲打
21次播放
2022-03-18
01:07
#拍打祛除浊气湿气寒气
14次播放
2023-01-13
03:34
“千寒易祛，一湿难除”！每天坚持拍打100下，赶走湿气一身轻
1053次播放
2023-06-27
01:38
上热下寒，是中焦不通，有1个开关，每天拍10分钟，身体上下温暖
4594次播放
2020-04-06
35:22
湿气重浑身酸痛，每天饭后30分钟，排湿气 排寒气，改善亚健康！
43次播放
2021-09-12
02:30
三伏天每天这样做拍打我们的身体，让我们的风寒暑湿燥热排出体外
7次播放
2022-07-31
02:43
阳气不足、手脚冰凉，每天坚持这样拍打小腹，提升阳气、强健身体
375次播放
2022-09-06
03:11
“千寒易去，一湿难除”，每天拍打这里49下，身体的湿气排出来
5316次播放
2024-04-10
01:21
拍打肺经和大肠经，可舒经活络，调节脏腑气血，排寒气、病气。
26次播放
2022-09-25
01:46
天气冷了，你的小腿怕寒吗？1招暖腿拍打操，气血畅通腿暖和
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2020-10-20
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最新作品发布时间：2025-06-07 19:33:49
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