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腰经常受风如何锻炼
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1个暖腰操“拔出”腰中寒气！改善顽固性老寒腰，被困扰快练起来
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2024-01-28
03:32
“老寒腰”别不当回事！1个动作每天做9次，松驰腰部，改善老寒腰
93次播放
2024-04-22
01:12
久坐受凉腰酸痛难忍，每天4步，止痛强腰效果好，比吃药还好
60次播放
2021-05-02
01:16
受风着凉引起腰疼腿疼？这两个方法简单有效，一学就会，拿走收藏
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2020-05-02
01:48
腰受凉会导致出现什么表现？该怎么缓解和调理呢？
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2022-02-24
02:08
腰部受寒着凉，酸困疼痛，掌搓腰眼穴，祛寒湿改善症状。
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2020-08-03
01:31
放松腰部肌肉，这个动作值得尝试
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2022-07-07
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腿疼腰疼遇冷加重，血虚寒凝，中医一方教你养血活血
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2023-01-16
03:07
得了腰肌劳损怎么恢复管用？
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2019-06-27
01:06
腰一排寒凉教你立竿见影
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2022-10-01
04:59
总是腰痛，腰还特别凉是怎么回事？中医教你简单一招搞定它！
9095次播放
2021-10-02
01:20
晚上吹空调腰痛？缓解着凉腰痛的小手法，简单实用远离疼痛！
37次播放
2020-06-06
03:41
背受凉了、后背疼？记住1个好穴位，每天艾灸强腰壮脊
543次播放
2022-09-28
03:24
冬天受寒 导致腰腿痛 麻木 不能动！医生教你如何散寒止痛
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2022-01-23
09:10
程凯养生说：防“风”的穴位是什么？
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2020-08-02
04:51
腰疼，腰酸的注意啦，赶快用这一招，帮你缓解就舒服了
125次播放
2023-08-02
04:08
一招祛除体内风寒湿邪，跟我一起动起来吧！
27次播放
2023-05-21
03:09
两手一搬打通督脉，腰背痛疼立马见轻。
23次播放
2021-05-05
03:34
“受凉”为什么会引起或者加重腰突症呢？
37次播放
2023-02-07
02:05
大腿、腰髋都特别凉，感觉寒在骨子里？中医一个妙招精准排寒！
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2024-01-03
02:51
网友说：夜里受寒，腰部疼痛，感谢艾灸
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2020-09-10
01:21
怕冷怕风？教你艾灸一个穴位，赶走风邪，促进血液循环！
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2021-05-09
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得了腰肌劳损怎么办？试试这些方法都能缓解
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2019-06-28
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其实艾滋没什么就当小宝宝吧博主
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最新作品发布时间：2025-06-04 20:08:38
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