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让健康的方式是饶舌是踮脚
03:50
常踮脚 人不老！四个动作让气血充足，有益心脑血管健康！防脑梗
8457次播放
2023-08-29
02:00
每天和我一样踮脚100次，大肚子没了，腰腿不疼了，更健康了。
17次播放
2021-07-17
03:03
踮脚对健康的人、亚健康的人、恢复身体的人都很重要！
74次播放
2023-12-23
01:00
拥有健康就拥有一切！！踮脚坚持10分钟活多30岁！
2023-08-11
04:12
踮脚是一种古老养生方式，很多人不知道，医生告诉你他有6种好处
660次播放
2021-05-29
03:27
《健康抓手操》，手脚麻木，心脏不好，踮踮脚，抓一抓
1002次播放
2020-04-09
02:57
饭后踮脚走一走，促进血液循环，帮助消化不长肉，健康长寿
31次播放
2021-01-21
30:05
中老年每天多踮脚人不老，坚持一个月 塑形又美体 人年轻人健康
21次播放
2021-09-25
01:06
老中医讲踮脚运动人人适合，它是一个最简单最有效的健康长寿运动
28次播放
2022-07-27
01:25
养生踮脚平衡，让身体更健康，给生活增添活力
17次播放
2023-04-02
04:16
踮脚，一个温柔的养生动作！这样“踮”，帮你“按摩”五脏六腑！
1.6万次播放
2022-10-21
03:34
饭后踮脚走到九十九，赶走三高和肥胖，爸爸妈妈一起练健康幸福
17次播放
2021-12-16
01:07
中医认为肾不健康危及生命要想益寿延年养肾是第一位踮脚养肾固肾
15次播放
2022-07-29
01:31
背后七颠百病消，柔和地踮脚，震动身体五脏六腑，达到养生的效果
176次播放
2024-03-16
02:43
踮脚走步操，促进血液循环，供给心肌足够氧气，有益心脏健康
43次播放
2021-07-18
03:25
踮脚是运动也能养生，每天坚持10分钟，你会更加的健康哦
29次播放
2022-10-31
03:30
男女老少每天坚持10分钟的踮脚运动，坚持半个月你会有健康的收获
50次播放
2022-11-22
04:28
百练不如一踮脚,每天坚持踮脚尖,让你身体阳气十足,身体健康
716次播放
2020-12-12
03:23
每天坚持踮脚10分钟，增强免疫力，小毛病可能悄悄“踮没了”！
4次播放
2024-06-26
01:22
腰腿好，不显老，百练不于一踮脚！踮脚加推手，人人皆宜效果更佳
237次播放
2021-06-15
01:05
#健康养生#踮脚#常踮脚#人不老
1次播放
2023-04-17
01:52
常踮脚，人不老，每天50次，提气血养心脏，越活越年轻。
4726次播放
2024-02-03
00:15
早晚踮踮脚，健康又逍遥。
2020-04-17
01:44
健康养生小妙招通补全身的运动踮脚养肾👏👏
9次播放
2021-12-22
03:30
最新简单易学的全身运动健身操，踮脚活动四肢悦舞越健康疏通经络
21次播放
2021-10-14
29:16
百练不如一踮脚,每天坚持踮脚尖,让你身体阳气十足,身体健康
10次播放
2021-10-29
02:04
一个小动作就能让你变健康：踮脚养生小妙招
7次播放
2019-08-22
01:14
踮脚做对了健康长寿，正确的做法挺直腰背两脚并拢踮脚时脚趾抓地
135次播放
2022-08-24
03:30
道家800年的长寿功！每天踮脚百病消，打通肾经腰腿壮，好处不少
2276次播放
2022-02-13
04:30
养生就是养正气，踮脚通脉操，拉通一身经络，气血足，提升免疫力
503次播放
2022-12-17
02:52
踮脚（甩手）功，拉伸全身经络，增强血液循环。每天练习收获满满
623次播放
2023-03-07
01:08
中医认为：踮脚能养肝固肾有益于下肢血液循环利于心脏心血管健康
26次播放
2022-05-17
06:31
踮脚全身穴位经络健康养生拍打保健操，通经络拍出健康，老少皆宜
23次播放
2022-12-17
01:21
常踮脚，人不老，每天5分钟，消湿气，通经络，身体更健康
14次播放
2021-01-04
01:41
传统养生功-踮脚尖，一天30次，练肾练腿，肾气充足身体好
365次播放
2024-05-08
01:53
骏丰频谱科普时间：轻松踮脚，健康益处多！
2024-06-07
02:49
气血通百病不生，踮脚走操步15分钟，血液循环旺盛，健康又快乐
1757次播放
2020-02-06
03:22
大众养生操，每天这样抬抬手，踮踮脚，身体健康，疾病不找
103次播放
2020-06-04
34:27
常踮脚健康不显老 饭后练一遍 血管畅通无阻 预防脑供血不足助睡
140次播放
2021-06-06
01:09
老中医讲：历史悠久的踮脚有神奇功效，有益于人的心脏心血管健康
147次播放
2022-06-17
您是不是在找
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最新作品发布时间：2025-05-19 19:19:39
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