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坚持快走一年的效果
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晚饭后快走五公里，坚持了一年多时间，减肥三十多斤。美！
3次播放
2023-04-18
00:55
快走一年，1000公里，减肥25斤，现在不再降体重了
2020-11-15
03:47
去年坚持健走了一年，体重减了6～7斤，春节因为疫情和天气寒冷
2022-02-22
04:37
快步走起来！47万人研究发现：每天坚持快步走，延年益寿好处多！
625次播放
2021-11-28
01:09
（7/21）平安早队 早队队员大多数都坚持健走一年以上
1次播放
2023-07-21
01:29
每天坚持快走一小时，有这七大益处，来看一看吧
12次播放
2023-07-03
05:17
北大最新研究：每天快走4000-8000步，降压效果好！过多不宜
815次播放
2021-08-26
02:17
85岁老中医每天坚持快步走，其好处有哪些？听听专家怎么说
24次播放
2022-09-09
01:45
每天坚持健走1小时的人，恭喜，4种疾病已远离你！
40次播放
2019-05-05
01:42
每天快走半小时，健康年轻的秘诀，长期坚持可以带来很好的效果！
3次播放
2023-06-17
03:12
徒步小狼拉车快走一年，快到达西宁市，大家帮我送上热门吧
2630次播放
2021-08-07
01:38
每天坚持快走30分钟，所得到的5个获益，足以改变你的一生
126次播放
2021-09-01
06:52
走路快和走路慢的人，谁更长寿？提醒：60岁后，这样的步数刚刚好
17次播放
2025-03-09
01:17
以这个速度快走想不瘦都难，快来看！#运动 #自律 #快走
1次播放
2024-07-02
01:08
老年人坚持快走有好处#关爱老人 #老年人 #知识分享
1次播放
2022-10-05
00:57
快走真的没用吗？专家告诉你，坚持快走可以助长寿
3次播放
2022-06-30
26:13
那些长期走路锻炼的老人，七十岁后变成了这样，很多人不知道
12次播放
2025-03-07
05:58
69岁老人快走大步走，对身体有什么好处，听听老人怎么说？
2025-03-11
09:42
美国最新发现：65岁还再坚持走路锻炼的人，身体竟会发生这些变化
10次播放
2025-03-10
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每天快走30分钟！多久可以减掉1斤脂肪？
18次播放
2021-10-11
10:55
60多岁每天早晚各快走一小时，是否可行？医生提醒需谨慎
6088次播放
2020-04-29
02:56
跑5公里和快走5公里，哪个更健康？哪个更刺激膝关节？医生告诉您
379次播放
2023-10-02
26:13
那些长期走路锻炼的老人，七十岁后变成了这样，很多人不知道
1次播放
2025-03-12
09:42
美国最新发现：65岁还再坚持走路锻炼的人，身体竟会发生这些变化
5次播放
2025-03-10
00:50
生不生病主要看免疫力！每天快走30分钟，提高免疫不生病！
9次播放
2022-12-05
01:13
每天早晨快走—小时好处？
214次播放
2019-08-20
01:19
快步走是全身运动，可以使全身肌肉协调并且提高抵抗力
1次播放
2023-04-06
02:27
美国最新发现：65岁还再坚持走路锻炼的人，身体竟会发生这些变化
6次播放
2025-03-10
00:41
每天坚持快走可以减肥吗？
3次播放
2021-08-20
02:14
70后肝癌晚期,每天快走10000步,坚持锻炼,做个抗癌小达人
58次播放
2021-03-31
08:21
老年人多走路就能长寿？医生：走路锻炼有5大好处
1686次播放
2024-05-27
01:22
中老年人快走锻炼，这样吸气和呼气，运动效果事半功倍
20次播放
2021-03-16
07:55
走路有什么好处？医生：50岁以后这样走路，有利于健康长寿
2849次播放
2023-06-08
01:43
快走减肥效果好，每天坚持这样走路，减全身脂肪，提高自身免疫力
53次播放
2020-10-14
02:55
惊，每天坚持快走的人能多活大约15年。
2021-12-09
13:30
坚持快走和慢跑 哪种对身体更好60岁以上老年人 适合什么运动
2022-02-24
01:58
[玫瑰]每天坚持快走十分钟，可以起到强身健体的作用
2023-08-30
07:27
每天的重复，每天的坚持。骏马科学健走给你带来不一样的效果。
1次播放
2022-07-02
01:18
媛宝说健康—快走对人体的好处 #健康 #科普 #健康养生
2022-10-21
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最新作品发布时间：2025-03-12 18:42:22
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