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道门培元功详细教程
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八宝门《培元功》
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2020-06-30
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道家功法“摇山晃海”，每天跟我做一遍，强壮腰膝，固本培元
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2021-06-08
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道家培元功，锻炼核心肌肉群，固本培元，练后一天都精力旺盛
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2021-02-21
01:03
培元固本，壮腰强肾。教你一招道家养生功法！
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2022-05-06
01:44
睡前长练卧式培元功，轻松练出精气神，自通小周天
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2024-03-22
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培元功分享老一辈留下的气功！
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2021-04-17
01:31
#功夫 #活动一下筋骨 #武术#养生 养生功夫之道家固肾培元功
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2021-02-28
01:54
百岁道长回春秘法，脚部拨一拨。#道家文化 #苏华仁 #弘扬国学文
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2025-02-16
02:22
关元穴可培元固本、补益下焦，每天按揉5分钟，有效强身健体
113次播放
2021-06-07
04:32
道家握固，保护气场，固本培元
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2022-04-27
02:53
太极十三字诀培元功#太极 #气功 #我健身我快乐
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2024-02-27
02:14
简单效宏的内功丹田聚气培元功 练好全身经络气脉通畅 元气充足
2024-09-24
04:41
道门秘传《六式强肾功》，每天坚持练，人到80能撑船！
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2024-06-05
01:17
培元功让你远离亚健康
2024-04-07
01:21
玄门秘传内功五行功-鹤功 凝神铸神 培元练精 壮体强身 益寿延年
15次播放
2024-07-22
02:55
峨嵋秘传站式培元功2集
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2022-12-25
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聚气培元功
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2021-05-12
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培养元气的峨嵋金刚功坐式培元功#祝大家冬至快乐！#弘扬传统文化
12次播放
2022-12-22
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初学心意六合大撞 培元功
2023-03-15
02:17
先天罗汉拳原始十八手绝技:混元一气桩功（1）为内劲培元功之首要
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2023-09-18
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中华峨嵋金刚功站式培元功#弘扬中华传统武术#传播正能量
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2022-12-24
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太极13字养生功(培元功)
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2022-03-09
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打坐的具体方法，培元养元法，每天15分钟效果好好！
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2020-12-18
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让慕沛灵修炼颠凤培元功，帮助老魔突破 #沙雕动画
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2023-12-08
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凡人 第250集 十年处子之贞 修炼颠凤培元功
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2023-02-16
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《相貌平平韩老魔》第127集丨颠凤培元功！大庚剑阵！
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2023-11-22
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《凡人修仙传》第409集 三十年之约、颠凤培元功
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2023-04-22
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冬季寒邪容易侵犯人体，教大家一个小方法，温阳散寒又能固本培元
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2024-01-10
06:42
《凡人修仙传》67：颠凤培元功 #动漫 #动漫解说 #小说推荐
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2024-10-11
05:35
硬核中医来了！著名中医朱勉生教授教你培元八式，抵抗新冠肺炎
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2020-04-04
05:46
每天早晚10分钟，练习这3个动作，固本培元提升免疫力，延年益寿
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2020-05-25
06:56
凡人修仙传：人界篇 第五卷名震一方 第六百四十五章 颠凤培元功
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2022-10-19
00:37
学会并经常练习这6个动作，轻松双盘上座，久坐不累，固本培元
211次播放
2021-11-13
00:12
道家养生/洗髓还阳/固本培元/补肾益气/正脊柱/通经络
2021-04-07
10:14
太极浑元桩，排毒去湿，培元固本
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2023-10-20
03:53
每天早上走100个固本还阳步，提升身体阳气，固本培元，护肾强腰
1972次播放
2021-05-26
02:32
经常腰痛的人，每天这样走一走，固本培元、打通经络，缓解疼痛
1568次播放
2022-04-21
05:51
心意养生功，心意拳传统套路，节节贯通，是个抻筋拔骨，固本培元
8次播放
2024-05-02
02:15
为什么每天练习站桩养生10分钟，可以固本培元，积精累气？
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2021-10-24
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强肾健肺，抗击肺炎的运动疗法，固本培元，提高免疫力
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2020-01-23
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最新作品发布时间：2025-02-20 19:24:56
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