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立新要变壮
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罗汉七式之稳如泰山，强壮yaoshen,增加腰腿力量。
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2024-04-23
10:10
自学太极不求人,观音拳教学讲的太细致了,想学太极的不要错过
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2021-11-16
08:05
太极功夫扇第一套教学，讲解细致简单易学，既好看又健身
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2021-09-06
04:37
你喝的不是酒，是人情！｜立新说
2017-08-30
06:05
观音拳动作分解教学，集太极、瑜伽、佛拳为一体，动作优美易学
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2021-11-23
08:57
逐个动作示范讲解！这么细致的太极拳教学，赶快收藏
83次播放
2020-11-18
00:48
开学季丨叮铃铃铃，新学期该立新的小目标啦！
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2020-08-27
09:15
既能强身健体，又可颐养性情！快跟老师在家就能学太极拳
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2020-11-15
01:22
易筋洗髓功-小关功法展示
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2024-08-15
04:30
南昌：为振兴“充电”，立新村发展有后劲！
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2022-09-20
11:13
强身健体，简单易学！专业太极拳教练示范讲解，42式太极拳教学
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2020-11-14
03:21
九江永修：立新乡中村村 小村庄的“逆袭”之路
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2023-01-12
11:58
发展体育运动，增强全民免疫力。参加全民健身，畅享快乐人生！
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2022-06-15
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时代风云变，破茧成蝶时
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2024-03-01
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变化灵活 造型优美极具健身价值和观赏价值《三十六式太极刀》
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2024-07-05
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时代风云变，财富轮流转：变革中的“金钥匙”
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2024-04-14
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为何越来越多老年人选择太极锻炼身体？即简单又好看的太极教学
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比广场舞好看，强身健体想学不难，李德印太极功夫扇第二套教学
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2021-04-08
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很多粉丝期盼已久的《四十八式太极拳》完整动作示范 终于来了
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2023-11-25
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中老年强身健体首选太极，42式太极剑教学竞赛套路，简单易学
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2020-12-13
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既强身健体又流畅好看，大家都想学的42式太极剑教学，简单易学
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2020-12-11
08:21
32式太极剑慢动作教学，动作规范易学易练，中老年健身首选
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2020-11-02
04:15
剑法娴熟 动作优美流畅《六十三式武当太极剑》
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2024-06-25
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《二十四式心意混元太极拳》老师的讲解 加上自身的努力 进步超速
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2024-06-15
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蜂箱发霉不来蜂了，立新教大家用这三个步骤最实用，简单易学
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2022-06-20
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现代剑舞优美好看，专业太极教练细致讲解，抒怀剑一剪梅教学
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2020-11-26
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杨氏85式太极拳完整示范，动作规范标准，你做的对吗？
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2022-04-26
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放松修心音乐：力求有功方能无过，必先去旧然后立新。
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2022-11-14
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简单易学的太极功夫扇，不但能锻炼身体而且动作好看
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2021-09-11
22:30
重意不重力，有形似无形！想练好太极就记住，85式传统太极拳赏析
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2020-06-12
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虚实分明 刚柔相济《二十四式太极拳》初学者的首选 日常必备科目
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2024-05-29
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2025-01-07
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身姿挺精妙
最新作品发布时间：2025-02-01 18:58:27
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