We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
爬行锻炼颈椎的正确方法
05:17
爬行了三个月的蛤蟆功，跟颈椎病拜拜了
55次播放
2022-06-24
04:46
北京陈女士教你一招，练“自创爬行功”，颈椎病、肩周炎“跑”了
64次播放
2021-12-10
01:55
“乌龟爬行”厉害了，我只练了12天，颈椎舒畅了，打通全身堵塞
71次播放
2024-03-20
04:09
腰酸背痛？初学者每天这样爬行5分钟，打通经络，腰椎颈椎都不疼
134次播放
2022-03-29
02:59
这样练爬行运动，颈椎疼痛缓解，甚至消失，中老年人的常见病预防
26次播放
2022-06-11
02:07
这样趴着1分钟，颈椎放松一整天！每天坚持颈椎越来越舒服
270次播放
2024-07-02
01:02
久坐伤腰，这样爬50步，打通膀胱经，肚子也热热的？
29次播放
2020-05-24
01:48
爬行锻炼对颈椎、腰椎有大帮助，赶快动起来，简单易行！
37次播放
2022-05-09
01:03
躺着玩手机，时间久了颈椎不舒服，坚持每天五分钟，爬出健康来
10次播放
2021-12-01
03:28
公园里常见的学龟爬行，真的能治颈椎病？骨科专家给您讲明白
24次播放
2022-03-16
01:35
初学者想练鳄鱼爬，我建议先练随意爬，腰颈椎舒服了再提高
13次播放
2022-08-12
05:53
用俯卧撑架爬行我的腰颈椎病康复了，浅淡康复原理及如何坚持。
157次播放
2021-10-28
02:05
#爬行健身 锻炼同时，让腰背舒服，继续教学#鳄鱼爬 #腰椎颈椎
11次播放
2023-01-31
03:14
颈椎不好想爬行锻炼来改善，选错锻炼时间与场地，结果得不偿失。
12次播放
2022-06-29
02:33
长时间伏案工作颈椎特别难受，通过爬行锻炼，越爬越舒服
13次播放
2022-05-23
17:33
每天早晚爬行锻炼的十分钟可预防低头族的颈腰椎的不适。
116次播放
2021-11-27
01:27
每天鳄鱼爬五分钟，坚持一个月，颈椎腰椎都会舒服
114次播放
2022-02-24
01:00
一个动作练全身，爬行运动，颈椎腰椎不好的可以做这个动作
11次播放
2021-08-22
01:08
你的颈肩腰腿还好吗 原地爬行基础训练示范#库奇运动#腰椎 #颈椎
8次播放
2023-08-06
01:56
腰椎颈椎不舒服，能练八段锦吗？结合爬行锻炼，越练越舒服
7次播放
2022-07-18
01:31
毎天坚持去锻炼爬行，特别有利于腰椎，颈椎的锻炼。大家一起加油
29次播放
2022-02-21
01:00
颈椎和腰椎不好的看过来，爬行运动，练的是全身的肌肉，和肺活量
19次播放
2022-04-19
01:56
这样爬，能减肥耗体力，更能改善腰椎颈椎
15次播放
2020-04-25
01:44
坚持106天了腰椎颈椎好多了 爬行使我的腰椎颈椎好多了#爬行健身
2024-09-27
01:51
这样趴2分钟，颈椎放松一整天！坚持练习脖子舒服了，颈椎健康了
1614次播放
2024-08-22
02:11
每天爬墙五分钟，我练了十天，颈肩不适消失了，腰椎舒服人有精神
326次播放
2023-07-17
01:47
一种对腰椎和颈椎最好的锻炼方式！爬行锻炼
2021-10-11
02:43
干修理20多年，腰椎，颈椎都不好了。毎天早晨爬行锻炼腰椎，颈椎
9次播放
2021-05-30
01:47
一种对腰椎颈椎特别好的爬行锻炼，跟我一起爬起来吧！
2021-10-11
01:24
颈椎不好过来爬行锻炼，爬起来同手同脚很别扭，我建议不用太在意
19次播放
2022-07-04
08:27
老外类似爬行的颈椎康复锻炼视频，有一个动作跟群主我说的一样！
10次播放
2020-09-14
01:00
你还在走路炫步数吗？颈椎腰椎不好爬行锻炼试试，70岁大爷爬3年
16次播放
2021-12-23
09:01
应网友要求：聊运动与腰颈椎病的康复，4／29爬行打卡。
97次播放
2022-04-29
07:22
每天这样爬一爬，瘦肚子收手臂拜拜肉，还能保护颈椎，天天掉秤
487次播放
2019-05-18
02:45
90岁老人能劈叉能倒立 自创“龟蛇爬行”锻炼身体
490次播放
2020-01-14
04:29
每天学狗🐶爬行三次，不忘初心 学学兽行
8次播放
2021-10-09
01:01
爬行运动治好了颈椎病和腰椎间盘突出病！
37次播放
2020-05-19
01:45
坚持爬行第112天 #每天坚持爬行#爬行锻炼#腰好腿好颈椎好
2024-10-03
01:04
爬行是一项很好的健身运动，爬行2年肩周炎，颈椎疼不见了！
7次播放
2023-03-14
01:12
爬行锻炼腰颈肩，简单的动作重复做，贵在坚持。#中视频伙伴计划
25次播放
2024-03-01
猜你喜欢
00:19
“小白真有那么好吗”鸡毛：那当然啦 #线条小狗 #情侣 #艾特你想艾特的人 #小鸡毛 #小狗日记
2025-01-03
00:08
钱还会再回来的 #钱还会再回来
2025-01-03
您是不是在找
健身房为什么会有真菌感染
医生配套动作
汗流夹背和汗流浃背哪个正确
为什么打羽毛球肚子越来越大
单脚闭眼站立几秒合格
绝区零卡吕冬是什么意思
打球后饱腹感原因
金刚甩手功跪对心脏有好处吗
五禽戏任务中怎样完成一系列任务
甩手功的十大功效糖尿病
参与五禽戏获得癔症是什么任务
甩手功和八段锦哪个好
甩手功来例假可以做吗
参加五禽戏怎么变癔症
不羡仙的五禽戏有什么用
追高运动训练
中医健身八段锦动作特点不包括
跑完步为什么退抖
燕云十六声五禽戏怎么治疗癔症
邓立钢为什么说骨盆
孙田老师讲中老年人跳舞好处
17岁打羽毛球能不能长高
开龙脊对腰间盘突出有效果吗
心内科姜雅秋教授呼吸法
烟雨五禽戏怎么获臆症
全建希为啥禁食
功能性训练肌肉粘连
帕魯遠征如何使用
俯卧撑做完胸与手臂连接处酸疼
燕云十六声怎么使用一流肾病
神经元连接训练方法
最新作品发布时间：2025-01-06 19:02:09
在线举报
简介
您在查找“
爬行锻炼颈椎的正确方法
”视频信息吗？
西瓜专题
帮您找到更多更精彩的热点视频内容
西瓜视频手机版
热门分类
未知
历史人物
开店创业
时尚产品
银行
外汇
装修
农业
情感语录
股票
热门推荐
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
在线举报在线举报