29升30大熔炉时间
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00:08昨天跟健身博主连了线，直到晚上三点多才睡。这两年部分时间都保持着一周六练，练的算对自己负责。但在博主口中是这两年像在划水，无背少年。弹幕也说我像是练了半年，根本不像是两年练出来的样子。我当时听的有点红温了，不失礼帽的笑了笑。本来想问一下他，哪些部位需要进步，结果告知我全身都需要……我也有点懵圈，没有方向了，落差挺大，平时觉得在健身房我算练的好的那批了，现实被抨击的这么不堪。朋友帮我录了屏，视频里我确实没什么刻度，看着很薄，真的挺弱的。直观感觉大家都没说错…有点不知道怎么练了。
2024-11-17
00:13#抖音小助手dou上热门 #到底是谁发明的这个字 😂😂
7次播放 2024-11-16
02:50.........
2024-11-18
00:07如果是预制的，下次就不吃了#预制菜#记录生活
2024-11-18
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最新作品发布时间：2024-11-20 20:34:53
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