一过年就吃多积食，今年备上这2样，孩子少积食少生病

孩子如果舌头一伸，又白又厚，说明孩子已经积食了，这个时候怎么快速解决？ 一、喝山药水。买点山药，怀山药最好，切成片，也可以买药店的山药片，煮水给孩子喝，促进脾胃的运化，减轻积食的情况。另外山药是个非常好的药材，能补肺脾肾三脏。 二、吃大山楂丸，孩子如果哪顿吃多了，饭后吃上一颗，能及时的帮孩子促消化，避免便秘、上火这些更严重的情况出现。