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2025-01-08发布
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强烈建议你们把陈皮苹果水刻入骨子里! (全家已喝3个月) 先说说我的情况: 我之前是舌头齿痕比较重,舌苔也是厚厚一层,肚子上有游泳圈怎么也下不去,脸色也是蜡黄蜡黄的,整天有气无力……网上看到很多姐妹都在喝陈皮苹果水,我就也开始打卡~ 一周煮2-3次喝 每次都是煮两大壶当水喝,喝一整天 刚开始没什么太大的变化,就是睡眠好点了 但喝了快2个月的时候,就开始发现气色没那么暗沉 也没那么黄了 现在喝了 3个月了齿痕轻了许多 皮肤发状态也好了很多 前两天朋友见了我还夸我气色和皮肤不错呢2个好用的陈皮搭配分享: 苹果一颗,陈皮一片,枸杞10克,红枣5颗苹果切块和陈皮全部放入养生壶 煮20分钟后关火,最后加入枸杞闷5分钟就可以喝了 苹果一颗,陈皮一片,山楂3-4片,玫瑰7-8朵,枸杞7-8粒 姜片2片 苹果切块和陈皮山楂姜片一起放入养生壶,煮20 后加入玫瑰枸杞,焖5分钟就好了 没有养生壶的可以像我一样上锅煮果肉什么的都可以吃掉,煮出来的苹果和陈皮香味满屋子飘香,小朋友也很爱喝。 分享给姐妹,希望对大家有用!#陈皮 #养生
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太难了,浑身充满了无力感,大家的乳铁蛋白先别停。没有曷额可以用来预防。我家孩子之前曷了仨月啥事没有。刚断1个月。 #只有宝妈才懂吧 #流感流感快走开 #甲流 #当我娃睡着以后的样子
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