想让孩子学习之余放松，这个习惯一定要改改

家长让孩子通过刷手机、刷视频放松是错误的，因为这会让孩子感到疲惫和空虚。更有效的放松方式包括睡觉、散步、运动、弹奏乐器、画画或聊天等。家长应该努力寻找适合孩子的健康娱乐方式，以避免孩子对手机产生依赖。