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大脸大叔
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#肩周炎
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2024-12-20发布
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1.睡前吃饱👉睡觉之前的那一顿一定要吃饱,添加辅食的宝宝要把密度低的食物比如粥、面条换成密度高的食物,比如馒头、米饭,再配上肉、蔬菜、鸡蛋,娃吃了饱腹感强一些,晚上不饿自然就不会吃夜奶像我家小西米,基本上是9点睡觉 2.夜醒先尝试哄睡晚上醒了之后先喂20ml水,或者用安抚奶嘴哄睡,先坚持哄睡10分钟左右 3.要有计划断夜奶得循序渐进,要慢慢拉长夜奶的间隔,直到不需要喂奶比如:第一天:12点吃、2点吃、4点吃、6点吃第二天:12点半吃、3点吃、5点吃第三天:1点吃、4点半吃第四天:2点吃、5点吃第五天:2点半吃、6点吃第六天:3点吃 4.狠心👉不用说,宝宝断夜奶前几天肯定会各种哭闹,这个时候爸妈要狠下心来,不要哭了一会就心疼的喂奶了,这也是很多爸妈断夜奶失败的原因,实在不行就各种哄吧,熬过前面2~3天就好了不然就前功尽弃了,有可能你再哄睡10分钟,他就睡了最后,可以让爸爸哄睡,断夜奶可不是妈妈一个人的事 .#育儿经验分享 #育儿经验分享
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