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光辉岁月、
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2024-12-03发布
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意识到吃燕窝滞后性的厉害了 我从怀宝宝到宝宝出生,一共吃了380克的燕窝~因为自己亲身感受受到带给我的好处,所以即使我生完宝宝也在坚持吃,没有断断续续过 . 我孕期是一次吃三到5克,我婆婆会隔天给我炖一次,像现在日常吃,一次吃2-3克就可以啦,一周吃三次,吃了再多就没必要要了,我看看有些姐妹一次吃一盏,说实话,浪费钱是一说,主要是身体吸收不了!!!(还记得刚开始吃太多,消化不动,晚上睡不好) . 我婆婆说我没有白吃~ 宝宝生下来6斤4两,粉白嫩嫩的,头发又黑又多~抵炕力好,吃饭都不用我们发愁,很听话。现在四岁多了,没打过除疫以外的针,没吃过除美林以外的ya0,上学都很少生病,很少请假(我嫂子家小孩三天两头就发烧) . 我自己孕期没有贫薛(除了一直被督促控制体重,少吃饭);孕期容易犯懒,水乳都懒得擦,但皮肤不错,没有耻骨痛,没有孕吐(吃嘛嘛香,除了刚开始闻不得油烟味),没得长妊生w~ . 分享一下我自己吃燕窝的一些经验: ①我喝的都是印尼溯源码的平盏,有的时候也会搞些燕条吃~基本都是在线上买的,主打一个该省省该花花,实体的我觉得太贵了,品质没见得多好,主要溢价太严重 ②我一般吃的都是半干挑的,干挑好的品质基本都在25以上;最开始吃的是湿挑,反正踩过不少坑,现在我都绕道走 ③不要吃疏盏,就是那种缝隙很大的燕窝,不仅没有效果,可能还会出问题来!问我怎么知道的,想着都来气 ④能自己炖就不要吃鲜炖了'说实话也就吃着省事儿,但价格很高,原材料在没办法确定,能用燕条都算好的,如果吃到临时的后悔都来不及喽~ ⑤好燕窝的特点:CAIQ溯源码、密盏、平盏,干挑/半干挑,泡发率在8-10倍#燕窝 #孕期
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